![炒小白菜做法]( "炒小白菜做法")
- 現在很多人提倡吃素食，而我覺得沒必要刻意去做，飲食也需要多樣化，但是不管在哪彼此之間應該相互尊重彼此的飲食習慣和文化，素菜分兩大類一種是綠色菜另一種就是非綠色，小白菜以它的綠色健康著稱，很多家裏做菜的必選綠色食品。操作方法（01）首先選擇購買新鮮的小白菜，買回來後不要封...
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![小白菜和大白菜的區別是什麼]( "小白菜和大白菜的區別是什麼")
- （01）有的人以為小白菜就是小一點的白菜，其實不是的，小白菜和大白菜雖然都屬於十字花科，但是外形、產地以及所含營養元素大不相同。（02）小白菜是目前為止礦物質和維生素含量最豐富的蔬菜。據《中國食物成分表》數據顯示，小白菜中的胡蘿蔔素、鈣、鎂、鋅等元素含量均高於大白菜。（03...
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![如何做小白菜炒肉好吃？]( "如何做小白菜炒肉好吃？")
- 工具/材料腿肉（200克）蒜頭（2瓣）小白菜（500克）鹽巴（1勺）味精（1勺）操作方法首先將腿肉洗淨，肥瘦分開，瘦肉切成薄片並用適量地瓜粉裹一下。然後將肥肉切成薄片，倒入鍋中炸油。接着把蒜頭切成蒜蓉，倒入鍋中爆香。然後把瘦肉倒入鍋中翻炒三分鐘，裝盤備用。接着將底油加熱至冒煙，倒入洗好的小白...
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![如何調製小白菜包子餡？]( "如何調製小白菜包子餡？")
- 工具/材料小白菜，豬肉，粉條，葱、姜、花生油等等操作方法小白菜擇去老葉子剪掉根部用水反覆沖洗乾淨，鍋中加水煮沸放入小白菜焯水一分鐘，撈出用涼水過涼粉條用温水浸泡變軟後控幹水分切碎豬肉肥三瘦七剁成肉泥放入容器中，加入適量的花生油、香油、料酒、蠔油、鹽、十三香用攪拌...
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![小白菜怎樣保存時間長？]( "小白菜怎樣保存時間長？")
- （01）如果我們一次性買多了吃不完，可以把小白菜包上保鮮膜放入冰箱。需要注意的是，放入冰箱前要風乾小白菜表面的水滴，如果不經過風乾直接裹上保鮮膜放入冰箱，表面的水分會導致小白菜被捂爛，另外，冰箱温度不能太低，否則小白菜會被凍壞。（02）我們可以選擇把小白菜焯水瀝乾，冷凍起來保存...
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![小白菜的種植方法？]( "小白菜的種植方法？")
- 操作方法（01）小白菜種植有兩個時間段，分別在春季和秋季，但是首先春季。先去店裏買來小白菜的種子。（02）然後把土壤刨鬆。種植的土壤要肥沃，稀鬆，透氣，這樣小白菜才能生長的更好。（03）然後把小白菜的種子種下去，用土覆蓋之後然後在上面施點肥。（04）之後加強日常管理。注意光照時間，不然種...
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![雞架燉土豆片小白菜的家常做法]( "雞架燉土豆片小白菜的家常做法")
- 雞架燉土豆片小白菜，是一道東北特色風味燉菜，是把雞架煮熟後，再放入土豆片，小白菜一起燉制而成，味道鮮美，風味獨特，非常好吃。下面介紹一下雞架燉土豆片小白菜的家常做法。工具/材料雞架2個，土豆1個，小白菜100克。葱，姜，鹽，味精，花椒，八角，白糖，料酒。操作方法雞架用水清洗乾淨，控幹水分，用...
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![小白菜薹怎麼做好吃]( "小白菜薹怎麼做好吃")
- 人的健康生活離不開蔬菜，蔬菜含有豐富的維生素和粗纖維和礦物質，所以必須每天都要有一二個蔬菜的。今天我給大家分享的是小白菜薹怎麼做好吃，一起來看看吧。操作方法（01）先把小白菜薹摘掉老的葉子，再一分為二，把白菜薹一分為二，就是把一根白菜薹分成二根，再清洗乾淨備用。（02）燒半鍋...
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![香噴噴的小白菜煎餃怎麼做]( "香噴噴的小白菜煎餃怎麼做")
- 煎餃餡料鮮香，外皮焦脆，吃上一個，香噴噴的香氣瀰漫口腔，再配上一碗稀粥，絕對是一頓完美的早餐。操作方法（01）把小白菜摘洗乾淨。（02）在鍋內燒開水，把小白菜放入焯水，半分鐘就可撈出。（03）把撈出的小白菜放入清水中拔涼。（04）把拔涼後的小白菜擠幹水分後剁成餡料。（05）將葱切成葱花，姜切成末...
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![如何做蘸水小白菜豆腐湯？]( "如何做蘸水小白菜豆腐湯？")
- 吃過蘸水小白菜豆腐湯嗎？假如你是準備減肥的人兒，就可以嘗試去做一份這樣的湯菜哦，在炎熱的夏季，既可以解饞，還可以解渴哦。下面小編就來介紹下這道菜的具體做法吧。一、備料。把小白菜洗乾淨，最好是能用鹽水浸泡一下，然後撈起把水瀝乾。把豆腐洗乾淨，裝在碗裏備用。把備好的豆腐...
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![小白菜炒粉條的家常做法]( "小白菜炒粉條的家常做法")
- 小白菜炒粉條是一道家常菜餚，主要材料為小白菜、粉條、五花肉。其做法簡單、營養豐富廣受人們的喜愛。小白菜含有豐富的維生素和礦物質，經常食用有助於增強人體免疫力。下面我就把小白菜炒粉條的家常做法分享給大家，希望大家喜歡！操作方法（01）小白菜剪掉根部擇去老葉子放入容器...
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![牛肉小白菜豆腐湯的做法]( "牛肉小白菜豆腐湯的做法")
- 牛肉含有豐富的蛋白質，維生素等營養成分，具有補中益氣，滋養脾胃，補肝強腎，提高機體抗病能力等功效。把牛肉燉熟後，再放入小白菜和豆腐一起煮成湯，味道鮮美，營養滋補，口味極佳。下面介紹一下牛肉小白菜豆腐湯的做法。工具/材料牛肉150克，小白菜100克，豆腐半塊。葱，姜鹽，味精，花椒，八角，料...
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![中國民歌《小白菜》是哪個地方的民歌？]( "中國民歌《小白菜》是哪個地方的民歌？")
- 河北民歌《小白菜》屬於河北民歌，塑造了一個天真的農村貧苦幼女的形象。深刻地表現了一個失去親孃而受人虐待、孤苦無依的女孩悲傷痛苦的心情，也是對舊社會不合理的家庭關係的控訴。《小白菜》是一首流傳在我國河北等地的民歌小調，屬於河北民歌，塑造了一個天真的農村貧苦幼女...
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![小白菜雞蛋餡餃子怎麼做好吃？]( "小白菜雞蛋餡餃子怎麼做好吃？")
- 小白菜可以促進人體的新陳代謝，具有清肝的作用。小白菜是含維生素和礦物質最為豐富的蔬菜之一。現在是素食主義流行的時代，我們今天就趕一下潮流，嘗試一下小白菜雞蛋餡兒餃子，做起來比較容易，所以適合初學者第一次包餃子。操作方法（01）小白菜擇洗乾淨焯水輕燙一下，撈出過涼水擠幹...
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![小白菜包子的家常做法]( "小白菜包子的家常做法")
- 工具/材料麪粉，小白菜，豬肉，粉條，花生油，鹽，葱，姜等等操作方法取適量的麪粉放入盆中加入稀釋的酵母水和清水，攪拌均勻和成麪糰放在温暖的地方發酵。發酵好的麪糰是原來的兩倍大即是發酵好了。小白菜擇洗乾淨，鍋中加水煮沸放入小白菜焯水一分鐘左右撈出過涼水粉條用温水浸泡變軟控...
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![吃小白菜有什麼好處？]( "吃小白菜有什麼好處？")
- 小白菜是一種原產東亞的蔬菜，俗稱青菜，又稱膠菜。那吃小白菜有什麼好處呢？今天小編就帶大家一起去看一看吃小白菜的好處有哪一些，希望能夠幫助到大家。吃小白菜的功效及做法推薦（01）吃小白菜-補鈣功效原理：小白菜含鈣量高，是防治維生素D缺乏（佝僂病）的理想蔬菜。所以需要補鈣的朋友...
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![如何做小白菜瘦肉粉？]( "如何做小白菜瘦肉粉？")
- 炎炎夏日，胃口不好，什麼都不想吃。這時候你可以選擇吃一些粉幹之類的食物，那粉幹如何做好吃呢？小編今天就和大家分享一種粉乾的做法，那就是小白菜瘦肉粉，希望大家能夠喜歡。操作方法（01）買材料（1）粉幹請選擇當地質量口碑好的粉幹；（2）土豆個頭大小均勻的，且無綠皮、沒發芽的；（3）小白菜請買...
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![小白菜的做法 小白菜怎麼做好吃]( "小白菜的做法 小白菜怎麼做好吃")
- 小白菜是家常菜，要炒的好吃我覺得就是要火大，快速炒動讓菜快速的熟了就可以了吃。還有如果在這菜上加一點點醬油炒更加好吃。操作方法（01）小白菜一定要注意清洗這東東太難搞了，一不小心就可以把素菜炒成葷菜。蒜子當然是必不可少的。（02）開火做菜，把鍋內的油燒的很熱很熱後，加入蒜...
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![小白菜的做法]( "小白菜的做法")
- 小白菜所含營養很豐富，比如含有鈣、磷、鐵，質地柔嫩，味道清香，為大眾化疏菜。小白菜所含的鈣、維生素C、胡蘿蔔素均比大白菜高，所含的糖類和碳水化合物略低於大白菜。所以家庭中常使用小白菜對於我們的飲食健康是很有益處的，下面看看怎麼做小白才會比較好吃吧，很好學哦。步驟/方...
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![如何做清炒小白菜好吃？]( "如何做清炒小白菜好吃？")
- 清炒小白菜是一道大家經常吃到的家常菜。那麼如何做這道清炒小白菜才好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料肥肉，蒜頭，辣椒。鹽巴，味精，小白菜，生粉。操作方法首先將肥肉切成薄片，倒入油鍋炸油，如下圖所示。然後將蒜頭切成蒜蓉，黃辣椒切成辣椒沫，...
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![小白菜炒土豆片的家常做法]( "小白菜炒土豆片的家常做法")
- 小白菜質地柔嫩，味清香，具有消食利腸，生津止渴，化痰止咳，清肝等功效。土豆性平味甘，具有健脾和胃，益氣調中，解毒消腫等功效。用小白菜與土豆再搭配肉同炒，清新爽口，營養味美，風味獨特。下面介紹小白菜炒土豆片的家常做法。工具/材料小白菜200克，土豆1個，豬肉100克。葱，姜，蒜，鹽，味精，花椒，料...
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![爽口小菜——涼拌小白菜]( "爽口小菜——涼拌小白菜")
- 涼拌菜清新爽口，十分好吃，涼拌小白菜是我的最愛，今天給大家介紹一下涼拌小白菜的具體操作方法。操作方法（01）首先先買一把小白菜，現在正是小白菜上市的季節，市場可以隨便買的到的，然後把菜葉一片片摘下來，用清水沖洗乾淨備用（02）鍋中倒入適量的水，用大火燒開（03）然後把小白菜放入鍋中燙...
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![紅蘑小白菜的家常做法]( "紅蘑小白菜的家常做法")
- 紅蘑有很高的藥用價值，主治腰腿疼痛、手足麻木、筋絡不通、大便乾燥等。經常食用紅蘑還具有美顏健膚的功效。紅蘑特別適合那些上了年紀的老人長期使用。所以今天小編就向大家介紹一下紅蘑小白菜的家常做法。操作方法（01）將小白菜用淡鹽水浸泡20分鐘，泡好後用清水沖洗乾淨。（02...
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![小白菜燉豆腐怎麼做]( "小白菜燉豆腐怎麼做")
- 小白菜富含大量維生素，豆腐含有豐富蛋白質，二者是一對好搭檔，今天給大家介紹一下小白菜燉豆腐的做法。操作方法（01）首先取適量的老豆腐，切成小塊，然後用鹽水浸泡一下，這樣可以去除豆腥味（02）然後取適量的小白菜用清水沖洗乾淨，然後切成段備用（03）鍋中倒入適量的油，燒熱後倒入葱姜進行爆...
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![榛蘑燉小白菜的做法]( "榛蘑燉小白菜的做法")
- 吃過榛蘑的人一定不會忘記榛蘑那特有的鮮香，所以閒暇時做一道榛蘑燉小白菜，回味那久違了的味道。操作方法（01）備好乾榛蘑和小白菜，把小白菜的根部掐掉，去除老葉子。（02）把榛蘑清洗乾淨後，用清水泡發。（03）在鍋內放水後點火燒開，燒水的過程中將小白菜洗淨，待水開後放入小白菜焯水。（04）撈...
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妙知谷
