![一個鹹鴨蛋的熱量是多少 一個鹹鴨蛋的熱量]( "一個鹹鴨蛋的熱量是多少 一個鹹鴨蛋的熱量")
- 鹹鴨蛋口感獨特，是許多人比較愛吃的一種特色美食，但鹹鴨蛋畢竟屬於醃製食品，其熱量也是不容小覷的，那麼一個鹹鴨蛋的熱量是多少？下面為大家介紹。鹹鴨蛋的熱量每100克的鹹鴨蛋的熱量為190大卡，含有脂肪12.70克、膽固醇647.00克、核黃素0.33克鈉2706.10克、磷231.00克、蛋白質12...
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![胸肉熱量 雞胸肉的熱量是多少]( "胸肉熱量 雞胸肉的熱量是多少")
- 減肥期間吃雞胸肉是很常見的，但是有的時候也是會遇到很多的問題，減肥期間吃雞胸肉不能吃很多，均衡營養才是最好的。下面來具體瞭解一下雞胸肉的熱量是多少。胸肉熱量雞胸肉的熱量是多少每100克的雞胸肉所含有的熱量為133大卡，只有5克的脂肪。一般一塊雞胸肉的重量在120克左右...
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![鹹鴨蛋能保存多久]( "鹹鴨蛋能保存多久")
- （01）鹹鴨蛋的保存時間取決於醃製方法和保存環境。在常温下，鹹鴨蛋可以保存9個月左右。在夏季醃製的鹹鴨蛋在室温下儲存，一般為3個月左右。如果將鹹鴨蛋存放在冰箱內，可以冷藏保存12個月左右。（02）為了延長鹹鴨蛋的保存時間，可以採取以下方法：1.醃製時多加一點鹽，鹽可以吸收鴨蛋內部...
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![鹹鴨蛋的做法]( "鹹鴨蛋的做法")
- 鹹鴨蛋，顧名思義，就是用新鮮的鴨蛋和鹽醃製而成，富含多種營養素，且鹹味適中，老少皆宜。雖如今市面上已有很多品種的鹹鴨蛋出售，但是不少人還是喜歡自制鹹鴨蛋，不僅保證了食品安全，也享受到了DIY的樂趣。那麼如何自制鹹鴨蛋呢？一起來看看。五香鹹鴨蛋取鴨蛋、花椒、桂皮、茴香、鹽...
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![麪條的熱量 麪條的熱量是多少]( "麪條的熱量 麪條的熱量是多少")
- 麪條是許多的人比較喜愛的一種麪食，而且麪條的種類多樣，從做法上分類有湯麪、拌麪、蒸麪、炒麪等，那麼大家對面條的熱量是多少了解嗎？一起來看看吧。麪條的熱量麪條的熱量是多少麪條的熱量(以100克可食部分計)是284大卡(1188千焦)。每100克麪條的熱量約佔中國營養學會推薦的...
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![鹹鴨蛋的利弊]( "鹹鴨蛋的利弊")
- 人們總説醃漬食物是垃圾食品或是致癌物，0不要擔憂，發生致癌是在我們食用過量的情況下，偶爾吃一兩個鹹鴨蛋是不會對人體造成什麼影響，而且鹹鴨蛋營養豐富，具有食療功用。營養功效鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質；鴨蛋中...
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![怎樣醃製鹹鴨蛋油多]( "怎樣醃製鹹鴨蛋油多")
- 鹹鴨蛋是一種風味獨特、食用方便的蛋,以出油多為上品。那怎麼才能製作出油多的鹹鴨蛋呢？趕快和小編一起來了解一下吧！操作方法01小編科普：鮮蛋成分中的蛋白質和脂肪在正常情況下呈均勻的乳狀液分佈，鮮蛋直接煮熟時，蛋中蛋白質和脂肪的乳狀液直接凝固變成凝塊狀，油脂來不及析出，...
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![一個雞蛋有多重 一個雞蛋重量是多少克]( "一個雞蛋有多重 一個雞蛋重量是多少克")
- 簡要回答一個雞蛋大概是40克到50克的樣子，不過每個雞蛋的大小各有不同，所以在重量方面會存在區別，所以也不能夠具體估計雞蛋的質量。不過雞蛋卻含有豐富的營養成分，人們在生活中適當的吃雞蛋，能夠滿足營養方面的需求。雞蛋的結構雞蛋主要是由蛋殼，蛋殼膜，氣室蛋白，蛋黃，胚胎等等部...
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![一杯奶茶的熱量 一杯奶茶的熱量是多少]( "一杯奶茶的熱量 一杯奶茶的熱量是多少")
- 奶茶非常好喝的一種飲料，最主要的時候可以隨心所欲的調出自己想喝的味道，不過減肥的人就要問了，一杯奶茶的熱量是多少呢？一起來了解一下吧。一杯奶茶的熱量一杯奶茶的熱量是多少珍珠奶茶的熱量為每100克52大卡，一杯500克的奶茶其熱量大約為262大卡，如果再加上奶蓋、芝士等其它...
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![醃鹹鴨蛋出油多的方法]( "醃鹹鴨蛋出油多的方法")
- 醃鴨蛋的方法有很多種，今天給大家介紹一種簡單出油又多的方法。操作方法（01）先將鴨蛋洗乾淨，放在通風陰涼處晾乾水分（02）取兩隻碗，一個放入高度酒，一個放入食鹽備用（03）將泡在酒碗中的鴨蛋一個個勞出，放入鹽碗中均勻的招商一層食鹽，然後用袋子包起來（04）把鴨蛋全部做好都放入袋中，然後扎...
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![桃子的熱量 桃子的熱量是多少]( "桃子的熱量 桃子的熱量是多少")
- 每逢到了夏季的時候，就是桃子大量上市的時候。桃子有一種獨特的香甜味，所以很多人都很喜歡吃桃子。那麼桃子的熱量是多少呢？下面為大家介紹。桃子的熱量是多少每100克的桃子的熱量為48大卡，在一般水果中並不算特別低，主要是因為桃子所含有的糖分比較多。不過由於桃子的纖維素...
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![一碗米飯的熱量 一碗米飯的熱量是多少千卡]( "一碗米飯的熱量 一碗米飯的熱量是多少千卡")
- 米飯是南方人的主食，但很多注重健康飲食的人，認為米飯熱量高，過於精細，不適合當做日常主食經常食用，否則容易影響體型和健康。今天我們就和大家説説一碗米飯的熱量是多少千卡。一碗米飯的熱量一碗米飯的熱量是多少千卡正常家用碗，其一碗米飯的重量大約為150克，熱量約為172.5大卡...
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![瓜子的熱量是多少]( "瓜子的熱量是多少")
- 瓜子是每100克含有616大卡的熱量，瓜子的營養價值非常豐富，富含多種微量元素，但是瓜子的熱量也是很高的，吃多了容易發胖。瓜子本身營養就蠻高，維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。然而，瓜子也是一種高熱量的食物。瓜子的熱量為597千卡、蛋白質23.9克、維生素E34.53毫克、脂肪4...
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![鹹鴨蛋的功效與壞處 吃鹹鴨蛋的利弊]( "鹹鴨蛋的功效與壞處 吃鹹鴨蛋的利弊")
- 由於鹹鴨蛋的營養價值也是比較豐富的，所以不少人都對鹹鴨蛋情有獨鍾，但是吃鹹鴨蛋的時候我們也要注意，鹹鴨蛋有好處也有壞處，下面我們就來看看鹹鴨蛋的功效與壞處。鹹鴨蛋的功效1.平肝明目鹹鴨蛋裏面含有非常豐富的胡蘿蔔素以及維生素a，能夠讓肝臟的功能發揮得更好，可以起到平...
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![醃鹹雞蛋一斤放多少鹽？]( "醃鹹雞蛋一斤放多少鹽？")
- （01）鹽水淹蛋的比例是100ml水，40克鹽了。在網上瞧到有人醃的雞蛋油油的，很是眼紅，於是照方試做，還真得成功了。（02）飽和鹽水就是往水裏再加鹽，不能再溶解了，雞蛋放到鹽水裏是漂浮的。大家醃製雞蛋前先將蛋擦乾淨，用高度數酒給他洗個澡，意思是放蛋在裝了酒的碗裏滾下，再拿起來，放在鹽裏...
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![一根黃瓜的熱量 一根黃瓜的熱量是多少]( "一根黃瓜的熱量 一根黃瓜的熱量是多少")
- 黃瓜不僅是綠色蔬菜，還是減肥者的最愛，其主要原因就是一根黃瓜的熱量低，營養價值不低，這對於減肥者來説是再好不過的選擇了。那麼一根黃瓜的熱量是多少呢？接下來一起來看看吧。一根黃瓜的熱量一根黃瓜的熱量是多少每100克黃瓜的熱量為15大卡；1塊黃瓜（10克左右）的熱量為1大卡；1根小...
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![一個雞蛋的熱量 一個雞蛋的熱量是多少卡路里]( "一個雞蛋的熱量 一個雞蛋的熱量是多少卡路里")
- 雞蛋，眾所周知，是非常有營養，蛋白質豐富的一種食物，也是我們非常喜歡的營養物質，那麼一個雞蛋的熱量是多少卡路里呢？接下來就為大家介紹。一個雞蛋的熱量一個雞蛋的熱量是多少卡路里雞蛋的大小不同，所含的卡路里也不同。雞蛋的重量一般在40克～70克之間，50克左右的生雞蛋大約含70卡...
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![醃鹹鴨蛋的做法]( "醃鹹鴨蛋的做法")
- 鹹鴨蛋，中國特色菜餚。古稱鹹杬子。民俗又叫“鹽鴨蛋”、“醃鴨蛋”、“青果”。下面介紹下醃鹹鴨蛋的做法。操作方法（01）將鴨子生的鴨蛋收集在一起，並將鴨蛋表面的泥巴清洗乾淨，然後放置10分鐘晾乾。（02）將300克精鹽、500克泥土、250毫升水調製好。（03）將晾乾的鴨蛋沾滿調好的泥...
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![醃鹹雞蛋一斤放多少鹽]( "醃鹹雞蛋一斤放多少鹽")
- （01）鹽水淹蛋的比例是100ml水，40克鹽了。在網上瞧到有人醃的雞蛋油油的，很是眼紅，於是照方試做，還真得成功了。飽和鹽水就是往水裏再加鹽，不能再溶解了，雞蛋放到鹽水裏是漂浮的。（02）大家醃製雞蛋前先將蛋擦乾淨，用高度數酒給他洗個澡，意思是放蛋在裝了酒的碗裏滾下，再拿起來，放在鹽裏...
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![生鹹鴨蛋的蛋清幹嘛用 生鹹鴨蛋清可以做什麼]( "生鹹鴨蛋的蛋清幹嘛用 生鹹鴨蛋清可以做什麼")
- 做蛋黃酥，蛋黃月餅會剩下很多鹹鴨蛋雞蛋清，鹹死人，無法立即煮開吃，扔棄確實遺憾，那麼大家對於生鹹鴨蛋的蛋清幹嘛用的瞭解嗎？一起來看看吧。生鹹鴨蛋的蛋清幹嘛用1.炒着吃做之前，把蛋白放在一個乾淨的碗裏，用筷子剁碎；放油，把姜葱蒜切小剁碎，放進去，有香味出來的時候；把蛋白放進去，用大...
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![鹹鴨蛋--怎樣快速醃製流油的鹹鴨蛋？]( "鹹鴨蛋--怎樣快速醃製流油的鹹鴨蛋？")
- 鹹鴨蛋是一種常見的家常菜，小時侯老記得媽媽用河泥醃製。今天給大家介紹一種乾淨簡單又出油快的方法。操作方法（01）先把新鮮的鴨蛋洗淨後放在通風處吹乾表面的水分，並放置在陽光下暴曬2到3小時（02）然後把曬乾後的鴨蛋放入裝有高度酒的碗中浸泡片刻（03）撈出帶有酒的鴨蛋放入裝有食...
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![吃蛋炒飯會發胖嗎？蛋炒飯的熱量是多少]( "吃蛋炒飯會發胖嗎？蛋炒飯的熱量是多少")
- 生活中大多數人喜歡將米飯炒着吃，最擔心是否會發胖，對於這一疑問下面一起來了解了解。操作方法（01）將米飯做成炒飯是常有的事情，有用雞蛋炒的，有用肉炒的，實際上吃蛋炒飯也是有營養的，像雞蛋中含有蛋白質，碳水化合物，纖維素，脂肪等營養物質，都是人體所需要的物質。（02）正常情況下一盤最...
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![南瓜的熱量是多少]( "南瓜的熱量是多少")
- 簡要回答南瓜作為蔬菜中的一種，想要減肥可以適當的攝入南瓜，因為南瓜的熱量不高，比如100克南瓜的熱量大約是26大卡，平時在攝入南瓜時需要適量。雖然南瓜的營養價值比較高，下面簡單介紹南瓜的相關問題。詳細內容南瓜的熱量根據相關統計發現，南瓜的熱量不是特別的高，一般100克南瓜...
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![蘋果的熱量 一個蘋果的熱量多少卡路里]( "蘋果的熱量 一個蘋果的熱量多少卡路里")
- 生活中很多人都被肥胖所困擾着，而減肥的方法有很多大部分人會通過飲食來進行體重的控制。比較常見的一種説法是減肥的時候要多吃蘋果，蘋果中的營養物質是比較豐富的，而且也有一定的減肥效果。但是也需要了解蘋果中的熱量以及吃法，那麼一個蘋果的熱量多少卡路里呢？蘋果的熱量一...
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![一根玉米的熱量 一根玉米的熱量是多少大卡]( "一根玉米的熱量 一根玉米的熱量是多少大卡")
- 玉米是許多減肥人士首選的代餐主食，而且含有大量的維生素、膳食纖維等營養成分，但實際上一根玉米的熱量也並不低，下面我們就來了解一下一根玉米的熱量是多少大卡。一根玉米的熱量一根玉米的熱量是多少大卡每100克玉米的熱量為106大卡，這裏麪包括了不可食用的部分，如果除去這部...
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妙知谷
