蜂蜜減肥法教你三天瘦7斤

蜂蜜能夠燃燒人體內的脂肪，還能夠促進人體腸道的蠕動，大家可以利用蜂蜜減肥，下面我們將為您詳細介紹蜂蜜減肥法讓你三天瘦7天。

操作方法

（01）蜂蜜減肥法的原理，其實蜂蜜中是含有非常多的脂肪酸，能夠起到潤腸通便的作用，有效的排除人體內的毒素，還能夠改善便祕的症狀，長期服用蜂蜜水能夠起到減肥的作用。

（02）把蜂蜜和白醋按照1:4的比例進行調和，大家可以選擇米醋，不要使用加工類的蘋果醋，否則減肥的效果並不好，每天可以服用蜂蜜白醋。

（03）蜂蜜檸檬水，蜂蜜檸檬水是具有非常好的減肥作用，大家可以把明隆洗乾淨，然後再加入蜂蜜，再放入剩下的檸檬片，再倒入蜂蜜，按照這個順序直到玻璃瓶便裝滿了，最後蓋上蓋子，密封放在冰箱內冷藏。一個星期以後可以服用蜂蜜檸檬水。

（04）芹菜蜂蜜汁，把芹菜洗乾淨，切成段，然後放在榨汁機內榨汁，可以再加入適量的蜂蜜，攪拌均勻，每天在吃飯之前可以飲用一杯蜂蜜芹菜汁，能夠起到非常好的減肥作用。