坐月子不能吃哪些調料

坐月子期間一定要注意飲食，尤其是一些調料，不能隨便亂吃，吃錯的話很容易對胎兒或者母體造成影響。那麼，坐月子期間不能吃哪些調料呢？讓我們一起來看一下吧。

操作方法

坐月子期間不能吃生冷、辛辣、油膩的食物，要以清淡為主。因此，辣椒等是不能吃的。做菜時，油等要少放。

鹽，不能多吃。醋，要少放。因為酸性食品容易損傷新媽媽的牙齒，造成以後牙齒痠痛等隱患。

忌大料，如：茴香、麻椒、花椒、八角等。因為這些東西容易回奶。

不能吃味精、雞精等。因為，穀氨酸鈉會對胎兒的發育造成極大的影響。

醬油，也是不能吃的。醬油，對於寶寶的發育不利。

韭菜、蒜、酒等刺激性食品也是不能吃喝的。這些東西容易造成內熱上火、便祕。嚴重的，還會造成嬰兒的口腔炎等。