吃哪些食物對腎臟不好

腎臟，人體排毒的器官。那麼什麼食物會對腎臟有毒害作用呢？

操作方法

（01）酒。適量的飲酒會對身體的血管有軟化的作用，但是酗酒以及不合時宜的飲酒會加重腎臟的工作量，使他超負荷的運作，引起腎臟出現問題。

（02）罐頭。罐頭由於內含的糖分過高給腎小球帶來過濾的壓力，常吃多糖食物不但引起自身的肥胖還容易引起糖尿病。

（03）飲料。飲料一般情況下都是高酸性質的，腎臟本來就是調節身體酸性平衡的，增加腎臟的工作量，而且飲料中的一些微量礦物質，添加劑，防腐劑對腎臟是有害的，而且容易患上腎結石。

（04）濃茶。喝濃茶會使體內氟元素堆積。不但會引起腎臟不適，還有可能引發身體中毒。

（05）藥物。是藥三分毒，一些藥物中含有的抗生素能夠引發腎臟的衰竭。

（06）豆類製品。豐富的蛋白質被身體吸收的同時會有大量的氮元素留在體內，這些元素必須通過腎臟來清除，增加腎臟的負荷。

（07）煎炸食品。煎炸食品有很多有害脂肪，難以從血管中過濾。煎炸會釋放出有害微量元素雜環胺、多環芳烴類等強致癌物，對腎臟身體的危害極大。

（08）鹽，以及醃製品。長期使用醃製品，會導致血壓的升高，腎臟無法平衡。

（09）功能性飲料。微量元素的電解質全部都是從腎臟排出增加腎臟的負荷。

（10）辣椒。辣椒素是通過腎臟來排泄的，但是辣椒素對身體也有刺激的作用，這無疑也是增加了腎臟的負荷量。

（11）麪包。據日本的一則報道，麪包裏面的溴酸鉀元素能夠引發腎臟的病變激發癌症的發生率。

特別提示

減少腎臟負荷，健康生活。