胸部太大怎麼辦？胸部太大怎麼變小

平胸的MM們總會羨慕那些胸大的女性朋友，其實很多大胸朋友也有自己的難言之隱，胸部過大了不僅會成為自己的累贅，然而對自己的生活也會造成不便，所以現在很多大胸的朋友都想快速瘦胸，那麼胸部太大怎樣能變小是大家都想知道的。今天就來給大家講解一下吧。

操作方法

（01）按摩：經常到按摩院進行按摩的朋友們大多都是想要豐胸的，大多數人所不知道的是，按摩也可以讓胸部上的副乳和多餘的脂肪變小，想讓自己擁有美麗的胸型，就不能讓自己懶惰，要勤勞的做按摩，努力總會有所收穫，按摩的方法也十分的簡單，每天只要抽出十分種左右的時間來進行按摩即可，推薦網絡上非常流行的按摩教程。

（02）運動：過多的脂肪往往是造成副乳的重要原因之一，一般肥胖症患者的胸部往往很大，可以通過進行啞鈴運動來消除女性自身腋下多餘的脂肪，從而還能夠鍛鍊胸大肌，一般胸肌大多男性可以練出來，但是女性其實也有，只是因為有乳房所以不明顯，如果通過自身的鍛鍊，能夠讓乳房看起來更加的堅挺飽滿。

（03）所以上面的兩種方法針對胸部太大怎麼變小，除了這兩種以外，還可以通過內衣來矯正，通過選擇能夠把乳房完全包裹住的內衣，這是能夠預防副乳產生的第一步，所以即使沒有副乳的女性，也應該平時在內衣的選擇上注意肋側兩邊加高加寬的原則。