高血壓喝什麼茶降壓

高血壓患者一定要注意控制住自己的血壓，要不然一旦血壓瞬間升高將會很危險，那麼，高血壓喝什麼茶降壓呢？

操作方法

（01）苦瓜茶苦瓜可以説是降血壓非常理想的一種天然食品，一般醫生都會勸告高血壓患者在平時多吃一些苦瓜，可見苦瓜茶的降壓功效是很不錯的，高血壓患者可以在平時經常喝些苦瓜茶。

（02）菊花茶菊花茶對於高血壓也有降壓作用，最好是選擇甘菊，還可以在菊花茶內加一些金銀花、甘草，長期喝對高血壓的控制有一定的好處。

（03）蓮子心茶蓮子心很苦，但是對高血壓的降壓效果卻是很顯著的，而且它還能幫助去除體內的濕氣，並且幫助穩定高血壓患者的情緒，對於高血壓患者來講是一種相當不錯的養生降壓茶。

（04）玉米鬚茶很多時候我們都是把玉米鬚直接扔掉的，事實上，玉米鬚有一定的藥用價值，尤其是高血壓患者可以用它來泡茶喝，能幫助降壓，還可以養胃。

（05）荷葉茶我們知道肥胖與高血壓不無關係，有時高血壓就是因為肥胖引起的，荷葉茶不僅有降壓的功效，而且還可以起到一定的減肥效果，對於高血壓患者來講也是特別適合的。

（06）山楂茶山楂不僅能幫助降血壓，而且還能降血糖，對於那些高血壓併發糖尿病的患者來講，山楂茶是比較理想的一種保健茶，可以每天用一兩顆鮮山楂泡茶喝，一天泡幾次。

（07）決明子茶決明子是一種常見的中藥， 它可以幫助降壓，還能起到降血脂的作用，如果因為高血壓經常出現頭暈目眩的症狀，不防可以每天喝一些決明子泡的茶，可以幫助緩解症狀。

（08）葛根茶得了高血壓後患者常會感覺頭痛、頭暈，還可能會伴有耳鳴症狀，葛根茶可以使腦部的血液循環在一定程度上得到改善，所以對這些症狀能起到緩解的作用，可以去藥店買。

特別提示

高血壓患者應及時就醫，必要時需要在醫生指導下服用降壓藥。