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女生月經疼痛怎麼辦

女生月經疼痛怎麼辦

很多女孩子週期來了,都有痛經的毛病,只是有的人痛的輕,有的人痛的嚴重,下面我就給大家講一下處理疼痛的方法。

女生月經疼痛怎麼辦

操作方法

(01)不管天氣是有多麼的炎熱,當月經期間千萬不要吃雪糕冰棒之類的。

女生月經疼痛怎麼辦 第2張

(02)當月經來了的時候,可以選擇使用滾燙的水加上紅花來泡腳。

女生月經疼痛怎麼辦 第3張

(03)在月經期間記得每天早上起來要先喝一杯紅糖水。

女生月經疼痛怎麼辦 第4張

(04)月經期間千萬不要碰涼水,洗衣服之類的。

女生月經疼痛怎麼辦 第5張

(05)週期期間千萬不要洗頭、洗澡,因為很有可能感染

女生月經疼痛怎麼辦 第6張

(06)在月經期間千萬不要生氣,要保持愉悦的心情。

女生月經疼痛怎麼辦 第7張

(07)當姨媽來了,小腹是非常涼的,這時候我們就可以在小腹的位置放一個熱水袋。

女生月經疼痛怎麼辦 第8張

(08)週期期間千萬不要吃寒性水果,比如:香蕉、蜂蜜等等。

女生月經疼痛怎麼辦 第9張

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標籤: 女生 月經 疼痛
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