健身的人為什麼早死？健身可能影響壽命長短嗎

導語：其實很多健身達人的死亡原因並不是健身，而更多的是吸煙和得病，很多人容易將競技體育和健身聯繫在一起，但其實兩者並不能劃等號，因為很多職業健美運動員在高負荷的運動下，為了保持身材使用違禁藥物，這都是導致他們壽命變短的原因，探祕志帶大家一探究竟吧。

健身的人為什麼早死?

在世界上有很多喜歡健身的人，當然也有健身很誇張的人，比如世界上肌肉最恐怖的人和世界級健美先生喬卡特等等之類的。很多人一邊在害怕着誇張的體型，但是一邊為了健康的身體健身。

健身讓身體更健康這個概念是大家一直都有的，但是近些年有很多健身達人年齡沒到就去世了，這讓很多人開始慌張。比如計春華是一個體格比較健壯的人，但是他最終因為肺癌去世了。這讓很多人開始驚恐，並且提出所謂的運動投資身體的概念，但是沒有想到一點，計春華很喜歡抽煙，所以他的疾病也是因為抽煙而引起的。

健身可能影響壽命長短嗎

但是很多人又想到了李小龍、吳瓊等等，都是身材健壯同時還有比較發達的肌肉，但是最終都英年早逝了，似乎可以證明很多人的觀點。但是從另外一個方面來看，世界上也有很多身材強壯而長壽的人，比如史泰龍和施瓦辛格等等。

還有人將競技體育和健身聯繫在一起，實際上這兩者並不能完全的劃上等號。很多職業的健美運動員在高負荷的運動下，同時為了保持自己的身材還用了很多違禁藥物，這些都讓他們的壽命縮短了很多，這也是沒辦法的事情。

人的壽命和很多東西都是相關的，基因、年齡、心態等等都是比較重要的環節身體過於肥胖可能會引發很多疾病最終影響身體健康，適當的健身確實可以給身體減負讓身體更加輕鬆。

假如想要開啟健身之旅可以選擇去健身房，要先了解去健身房那點事，這樣才可以更好的有備無患更加輕鬆的運動放鬆。

結語：想要健身的可以趕快行動起來，在自己身體可以承受的範圍內進行健身，這樣不僅身材更好心情也會更好，何樂不為呢。