怎樣使頭髮快速長長

當頭發剪短了後就很羨慕那種長髮飄飄的感覺，介紹幾個讓頭髮長長的小妙招。

操作方法

（01）要經常對頭皮進行按摩，按摩的方式有很多，可以藉助按摩器，還可以用手輕輕的對頭皮進行按摩。

（02）還要控制每週洗頭的次數，洗髮露本來就含有很多化學物質，如果經常洗的話，對頭皮會有一定的傷害，所以每週根據自身情況控制洗頭次數。

（03）可以選擇用淘米水洗頭髮，淘米水營養豐富，將淘米水加入温水中，長期洗的話會促進頭髮長長。

（04）選擇合適的梳子，最好用桃木梳或者牛角梳，梳頭也能對頭皮進行按摩，每天早上和晚上各梳一次，促進頭皮的血液循環。

（05）平時還要有好的飲食習慣，多吃蔬菜，水果以及一些豆類雜糧，少吃刺激性食物。

（06）燙髮染髮也會在很大程度上傷害發質損傷頭皮，所以要少燙髮染髮，次數多了頭髮不僅長不長還容易掉。

（07）出門也要保護好自己的頭部，夏天就不要什麼都沒帶，就在太陽下暴曬，紫外線對頭皮的損害會很大，還難修復頭皮。

（08）洗髮露儘量要選擇化學物質含量少的，洗完後還要摸點護髮素，護髮素儘量選擇營養成分高的。

（09）還要少用吹風，吹風次數用多了，會損害發質，如果老是朝着頭皮吹就會導致不容易長出頭髮。

（10）保證充足的睡眠也是不可避免的，充足睡眠使新陳代謝也快了，就會加速整個血液的循環，有助於長頭髮。