婚前抑鬱你瞭解嗎

很多人在婚前都會突然產生消極情緒，這些不好的情緒其實是婚前抑鬱在作祟，下面就帶大家瞭解一下婚前抑鬱。

婚前抑鬱的症狀

哪些人容易患婚前抑鬱症

怎樣緩解婚前抑鬱

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婚前抑鬱也是心理疾病的一種，有可能的話最好可以去醫院跟心理醫生談一下，他們會給你最好的建議。

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自己想做的事情放手去做，和朋友聚會、旅遊等等，讓自己開心起來，告訴自己婚後生活依然可以豐富多彩。

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和自己的結婚對象也應該多進行溝通，將自己心中的疑慮等説出來，雙方一起來商議解決，而不是把一些問題自己留在心中。