鐵皮石斛怎麼吃

鐵皮石斛有很多種吃法，今天我就為大家簡單介紹幾種。

操作方法

（01）想要學會吃鐵皮石斛，就需要先明白鐵皮石斛的作用，鐵皮石斛屬補益藥中的補陰藥。

（02）而且鐵皮石斛是益胃生津藥。經過現代醫學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症。做成蛋羹特別適合老人和小孩食用。

（03）對於男性，可以起到的功效就多了，主要一點就是能夠補腎，把鐵皮石觸花和豬腰子在一起做成湯喝，能夠調理腎虛，補腎壯陽。

（04）石斛加西洋參的吃法是人們常使用的石斛的吃法之一，石斛加西洋參的吃法有兩種，一種石斛加西洋參的吃法是煲湯，另一種石斛加西洋參的吃法是泡茶喝：

（05）鮮吃——取新鮮鐵皮石斛若干，洗乾淨後入口細嚼，嚼細 吞嚥下去就可以了。