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無油薑汁燒肉怎麼做?

無油薑汁燒肉怎麼做?

無油薑汁燒肉怎麼做?

工具/材料

大排裏脊肉200克

洋葱100克

低筋麪粉9克

捲心菜,小番茄適量

清酒15毫升

味醂20毫升

醬油15毫升

白糖5克

薑蓉5克

操作方法

刀尖切段大排骨裏脊薄片的筋腱。

無油薑汁燒肉怎麼做? 第2張

洋葱切絲,刀沿要與洋葱纖維方向垂直。

無油薑汁燒肉怎麼做? 第3張

生薑打蓉並保留薑汁。

無油薑汁燒肉怎麼做? 第4張

加入味醂,醬油,白糖攪拌均勻。

無油薑汁燒肉怎麼做? 第5張
無油薑汁燒肉怎麼做? 第6張
無油薑汁燒肉怎麼做? 第7張

在肉片上薄薄的撒上一層低筋麪粉。

無油薑汁燒肉怎麼做? 第8張

平底鍋開中火燒熱,放入肉片,煎至變白色。

無油薑汁燒肉怎麼做? 第9張
無油薑汁燒肉怎麼做? 第10張

接下來倒入洋葱,然後蓋上鍋蓋讓洋葱變軟。

無油薑汁燒肉怎麼做? 第11張

將準備好的醬汁攪拌一下,倒入鍋中,開大火不斷翻炒。

無油薑汁燒肉怎麼做? 第12張
無油薑汁燒肉怎麼做? 第13張

準備裝盤的材料,捲心菜切絲,將炒好的肉片擺盤,點綴櫻桃番茄即可。

無油薑汁燒肉怎麼做? 第14張
無油薑汁燒肉怎麼做? 第15張
無油薑汁燒肉怎麼做? 第16張

特別提示

1、可以根據個人喜好選擇裏脊肉或者五花肉,裏脊肉肉質鬆軟,口感更好。
2、肉在遇熱的時候容易變卷,在肉片上薄薄的撒上面粉,可以鎖住汁水,讓豬肉口感更佳柔軟。
3、姜要用擦子刮擦,不能用刀切,可以降低豬肉腥味。

 

標籤: 無油 燒肉 薑汁
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