怎麼做百吃不厭的南瓜

我們都知道，南瓜全身都是寶，南瓜中含有維生素A和胡蘿蔔素等營養成分，味道鹹淡適中，百吃不厭。還能使膽固醇下降。有一定的保健作用。今天我來分享下：怎麼做百吃不厭的南瓜？希望對需要的人有所幫助。

操作方法

（01）把南瓜去皮洗淨切成如下的片備用。

（02）上炒菜鍋，倒入適量的植物油燒熱，放入切好的南瓜片，快速爆炒片刻。

（03）把葱洗淨切成2釐米左右的段備用。

（04）再加入上面準備好的葱段和少量的食鹽炒2分鐘左右。

（05）加入適量的清水，進行大火燒開鍋。

（06）開鍋後，再放小火燒煮到看湯濃時，關火出鍋。

（07）裝盤，一盤百吃不厭的南瓜菜餚就做好了。沒吃的朋友可試吃一下，保證你下次還會做着享用。

切記：平日裏飲食要注意少鹽少油，這樣有益身體健康長壽哦！！