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自做的雜糧粥

自做的雜糧粥

小米、綠豆、紅豆、土紅糖都是屬於保健健康食材,今天用這幾樣搭配來煮粥,把粥煮到爛爛的,非常滑爽好吃,下面分享它的做法給大家看看。

自做的雜糧粥

操作方法

首先把全部的食材準備好。

自做的雜糧粥 第2張

紅豆要用水泡3個小時左右。【因為紅豆難煲爛所以先用水泡軟就容易煲】

自做的雜糧粥 第3張

紅豆泡夠時間撈上來放到鍋裏,小米、綠豆清洗乾淨也進到鍋裏,加水,水和食材的比例是2-1。

自做的雜糧粥 第4張

蓋上蓋子定時1.10小時。

自做的雜糧粥 第5張

煲到剩下28分鐘左右,打開蓋子放紅糖進去再繼續煲夠時間為止。

自做的雜糧粥 第6張
自做的雜糧粥 第7張

打開鍋蓋,成品已經煲得很蓉爛。

自做的雜糧粥 第8張

非常清香滑爽的雜糧粥就做好了。

自做的雜糧粥 第9張
標籤: 自做 雜糧
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