各種美味營養粥不容錯過哦

早餐對我們的健康尤為重要，一份暖暖的營養早餐粥必不可少，小編下面介紹的幾款早餐粥很好哦！

操作方法

（01）若要皮膚好，粥裏放紅棗

（02）若要不失眠，粥裏添白蓮

（03）腰痠腎氣虛，煮粥放板栗

（04）心虛氣不足，粥加桂圓肉

（05）頭昏多汗症，粥里加薏仁

（06）潤肺又止咳，粥里加百合

（07）烏髮又補腎，粥加核桃仁

特別提示

煮粥時候略時間久些，粥會更糯