酸奶麥片的做法

麥片具有降血脂、降血糖的功效，酸奶有幫助消化，調節腸胃的作用。而酸奶麥片是超簡單的營養早餐之一，方便快捷，老少皆宜，下面就和小編一起分享一下酸奶麥片的做法吧！

操作方法

（01）把熟酸奶倒入碗裏備用。

（02）把燕麥片用湯勺舀3勺放入碗裏。

（03）把蘋果洗淨切成小丁、香蕉去皮切成小丁，葡萄乾洗淨泡軟。

（04）備一壺開水，把適量沸水倒入盛有燕麥的碗裏。

（05）蓋上蓋子，把燕麥燜上10分鐘。

（06）時間到了，看到燕麥片被水泡的膨脹後，燕麥就差不多熟了為好。

（07）再給熟麥片碗里加入酸奶，用筷子攪拌均勻。

（08）然後把蘋果、香蕉丁和葡萄乾放入酸奶燕麥片碗中，這樣一碗營養豐富的酸奶麥片就做好了。