![涼拌海帶絲的做法大全]( "涼拌海帶絲的做法大全")
- 導讀:海帶是一種非常受歡迎的食材,它的做法多種多樣,可以煲湯也可以涼拌。涼拌海帶絲是一道美味的涼菜,它口感清爽,味道鮮香,而且海帶還具有清腸排毒的功效,所以這道涼菜既美味又健康。那麼怎麼做涼拌海帶絲呢?烹調時間:<60分鐘難度:初中水平口味:家常味工藝:拌幹海帶60...
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![海帶絲怎麼做好吃]( "海帶絲怎麼做好吃")
- 海帶營養豐富，熱量低，膳食纖維豐富，能加速腸道的運動，起到減肥的功效！涼拌和熱炒海帶絲都非常好吃哦！操作方法（01）涼拌海帶絲的做法步驟1.海帶洗淨，瀝乾水2.鍋里加適量的水燒開，裏面加入幾滴醋3.倒入海帶絲煮上5，6分鐘左右4.煮好之後撈出來，瀝乾水分，倒入大碗裏放涼5.撒上蒜末和紅辣椒...
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![涼拌海帶絲的家常做法]( "涼拌海帶絲的家常做法")
- 涼拌海帶絲酸脆可口，十分美味，關鍵做法也超級簡單。下面我和大家一起分享一下吧。操作方法（01）首先把新鮮海帶絲用剪刀剪成小段備用（02）鍋中加入適量水燒少許鹽煮開後倒入海帶絲進行焯一遍水後撈出（03）然後用清水洗淨海帶表面的粘稠物質夠瀝乾水分備用（04）準備好適量的葱薑蒜末和幹...
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![如何做出好吃的涼拌海帶絲？]( "如何做出好吃的涼拌海帶絲？")
- 涼拌海帶絲是一道家常菜餚，主要材料為海帶。其做法簡單、清淡爽口、營養豐富。下面我就把涼拌海帶絲的做法分享給大家，希望大家喜歡！操作方法（01）幹海帶清洗乾淨表面的沙子放入鍋中蒸煮30分鐘。（02）蒸好的海帶放入容器中加入適量的清水泡發3至5個小時，瀝乾水分後切成粗細均勻的海...
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![蒜蓉紅蘿蔔海帶絲的家常做法]( "蒜蓉紅蘿蔔海帶絲的家常做法")
- 海帶絲用來涼拌是非常好吃的，而且，常吃海帶絲，可以補充人體所需的營養素。涼拌海帶絲的時候，加入少許陳醋，就變成夏日裏的一道爽口涼拌菜啦。今天給大家分享的是蒜蓉紅蘿蔔海帶絲的家常做法。工具/材料海帶絲、紅蘿蔔、蒜頭、香菜、花生油、陳醋、蠔油、鹽、白糖操作方法首先...
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![麻辣海帶絲的家常做法]( "麻辣海帶絲的家常做法")
- 海帶是很好的健康食材，尤其是夏日多吃海帶對身體很有益處。海帶有降壓降脂降糖，提高免疫力的功效，海帶無論是炒，燉，煮，涼拌都是非常爽口美味。操作方法（01）小葱和大蒜分別切末備用，海帶絲放入沸水中煮透（02）焯過水的海帶絲控幹水份放入容器中，加入切好的葱末、蒜末和辣椒麪（03）鍋中放入...
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![酸辣黃瓜金針菇拌海帶絲的家常做法]( "酸辣黃瓜金針菇拌海帶絲的家常做法")
- 海帶是一種比較家常的食品，含有豐富的碘、鈣、鐵、甘露醇以及碳水化合物等營養元素，經常食用，能治療甲狀腺低下，還可以利尿消腫和防癌抗癌，海帶最常見的做法就是涼拌海帶，黃瓜和金針菇的加入讓這道涼拌菜口感更為豐富，營養更為全面。操作方法（01）泡發海帶絲用清水沖洗乾淨，然後切成...
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![美味涼拌海帶絲的做法]( "美味涼拌海帶絲的做法")
- 工具/材料海帶絲500g，生薑50g，大蒜50g，小辣椒50g，醋三勺，醬油三勺，料酒半勺，鹽，味精，雞精適量，香菜一根，胡蘿蔔絲操作方法把買來的海帶絲浸泡半小時左右，然後反覆用清水搓洗三次，去掉海帶絲的大量鹽分，再用水焯熟大概五六分鐘將生薑，大蒜，紅辣椒剁成細末，放油鍋炒香備用，香菜切小盆裏放上醋...
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![涼拌海帶絲的做法（附切海帶絲的方法）]( "涼拌海帶絲的做法（附切海帶絲的方法）")
- 海帶含有豐富的碳水化合物和維生素C,很多人都愛吃，炒菜、燉湯、涼拌都可以，今天就來給大家講一道涼拌海帶絲的做法，以及切海帶絲的方法。操作方法（01）海帶最好用清水泡上二十四小時，去掉砷和砷的化合物。（02）切海帶的時候，先把海帶切成二十釐米長的段，在把段圈成一個圓柱體，最好圈緊...
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![怎麼做好吃的涼拌海帶絲]( "怎麼做好吃的涼拌海帶絲")
- 海帶含碘，有預防甲狀腺腫及降壓，降脂，降糖等功效，常吃海帶還能夠預防心血管方面的疾病，那怎麼做涼拌海帶絲才好吃呢？今天就和大家分享涼拌海帶絲的做法。操作方法（01）準備好幹海帶絲。超市裏賣的海帶有兩種，一種是整張的海帶，另一種是已經加工好的海帶絲。’（02）把海帶絲取出後用清水...
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![海帶絲怎麼炒]( "海帶絲怎麼炒")
- ^味道美美噠^操作方法（01）海帶絲洗淨，切成一段段。（02）切好葱薑蒜及青椒，備用。（03）鍋內倒入適量油，鍋熱放八角，花椒，紅幹辣椒，然後放適量葱薑蒜和青椒一起熗鍋。（04）放入海帶翻炒，放少許醬油，少許醋，鹽，繼續翻炒。待出鍋前放青椒，葱繼續翻炒，最後放蒜。（05）出鍋，盛入盤中。...
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![涼拌香辣海帶絲的做法]( "涼拌香辣海帶絲的做法")
- 涼拌香辣海帶絲既香，又辣，口感非常好，下酒菜必備，海帶中還含有很多營養物質，是菜餚中的首選，經常吃海帶還具有養生保健的作用。操作方法（01）先準備好食材，海蔘，青椒，紅辣椒，大蒜，香菜，葱花等，如圖。（02）將青椒和紅辣椒洗淨切好，如圖。（03）將大蒜，葱花，香菜切好，如圖。（04）將海帶放入開水鍋裏煮，如圖...
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![素炒海帶絲的家常做法。]( "素炒海帶絲的家常做法。")
- 素炒海帶絲是一道爽口美食，不僅美味可口，而且鈣質含量極為豐富，營養豐富。下面給大家分享一下素炒海帶絲的做法。工具/材料海帶絲、植物油、鹽、辣椒、大蒜、葱、姜、調料操作方法將買來的海帶洗淨，切成絲狀，放入盤中，備用。往鍋中加入適量的水，燒開後，放入切好的海帶絲，淖熟，盛入...
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![海帶絲這樣涼拌好吃]( "海帶絲這樣涼拌好吃")
- 大家都知道常吃海帶對身體有好處，因此海帶也就成為人們餐桌上的美食，其做法也很繁多，小編還是覺得這樣涼拌的海帶好吃。操作方法（01）先準備食材，海帶，白芝麻，剁椒，大蒜，香菜，青椒等，如圖。（02）將大蒜拍打切碎，如圖。（03）將青椒洗淨切成圓形，如圖。（04）將香菜洗淨切好，如圖。（05）在鍋里加入食用油...
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![如何在家做涼拌海帶絲好吃？]( "如何在家做涼拌海帶絲好吃？")
- 涼拌海帶絲是一道大家經常吃到的涼拌菜，那如何做涼拌海帶絲好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的心得，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）海帶絲，請選擇新鮮且硬硬的比較好；（2）紅綠黃辣椒，別買太多；（3）蒜頭，請選擇適量。（02）食材處理（1）紅綠黃辣椒斜切成片；（2）蒜頭用刀背拍一下，切成蒜...
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![麻辣海帶絲的做法]( "麻辣海帶絲的做法")
- 麻辣海帶絲的做法操作方法（01）海帶絲提前浸泡2個小時，中間多換換水。（02）鍋中燒開水，將海帶絲煮兩分鐘。（03）撈起以後立即用涼水沖涼。（04）鍋中倒入油，加入花椒粒炒香，然後撈起花椒粒扔掉。（05）火開到最小，倒入芝麻炒一下，立即關火，然後放入適量的辣椒粉，喜歡辣的話可以多放，不喜歡就少...
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![特別開胃的酸辣“涼拌海帶絲” 做法如此簡單又美味]( "特別開胃的酸辣“涼拌海帶絲” 做法如此簡單又美味")
- 簡要回答海帶，一種生長在低温海水中的大型褐藻植物，是海藻類植物中的一員。它富含豐富的礦物質，尤其是高含量的鈣，同時還含有豐富的磷、鉀、鈉、鐵、鋅、硒以及蛋白質、碳水化合物、維生素等營養成分。海帶有多種烹飪方法，例如燉排骨海帶、燒肉海帶、肉絲海帶、海帶湯、涼拌海...
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![海帶絲怎麼做好吃？]( "海帶絲怎麼做好吃？")
- 海帶含有豐富的碘元素，具有降血壓的功效，吃法也很多，今天給大家介紹一下好吃的蒜泥海帶的做法操作方法（01）首先取適量的幹海帶放入清水中浸泡片刻，直至泡發（02）然後把海帶倒入鍋中焯一遍水後撈出用清水沖洗一下（03）然後用刀切成小段備用（04）取適量的大蒜，剝去表皮後剁成蒜泥備用（05）鍋中...
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![涼拌海帶絲很多人開始就做錯了 注意一些小細節 脆嫩爽口好吃]( "涼拌海帶絲很多人開始就做錯了 注意一些小細節 脆嫩爽口好吃")
- 簡要回答涼拌海帶絲作為一道小菜，口感脆嫩爽口，酸辣微甜，特別入味，是夏日中一道不錯的開胃菜。無論是搭配米飯還是稀飯，都能提供美好的味覺享受。一、製作步驟1、準備食材和調料：幹海帶、黃瓜、洋葱、熟花生、大蒜、幹辣椒、小米辣、香菜、小葱、白芝麻、辣椒麪、生抽、雞精、...
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![海帶絲怎麼炒好吃]( "海帶絲怎麼炒好吃")
- 炒海帶絲是一道大家都會的家常小菜，那怎樣炒才好吃呢，一起來看看吧。操作方法（01）先把海帶發好洗乾淨，再切成絲備用。也可以直接買海帶絲。（02）再把大蒜籽去皮切碎。辣椒去籽切碎，香葱洗乾淨切成葱花。（03）鍋燒七成熱放少量花生油，油熱後先把大蒜，辣椒放下去小火煸出香味。（04）接着把海...
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![美味可口香辣海帶絲的做法]( "美味可口香辣海帶絲的做法")
- 操作方法（0102）原料：海帶絲、幹辣椒、蒜苗、大蒜、生薑、芫荽、香醋、生抽、香油、花椒油、糖、油辣子、熟芝麻。做法：1、將海帶絲洗淨稍稍切成段，水燒開加入1勺白醋，將海帶絲放入開水裏煮15-20分鐘，然後撈出浸泡在冰水裏至涼；2、幹辣椒剪小圈，大蒜、生薑切成蓉，蒜苗切成小粒備用；3...
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![蒜蓉海帶絲的做法]( "蒜蓉海帶絲的做法")
- 又到夏天了，看着滿桌的飯菜，一點胃口也提不起來。我就想到了，以前媽媽夏天時候經常做的一個涼拌海帶絲，每次都調一小盆，我沒事的時候就吃點，到晚上的時候往往整整一盆的蒜蓉海帶絲都被吃完了，所以想起來給大家分享一下。菜雖然簡單，但是能夠讓我想到很多美好的回憶，同時這個菜也十...
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![海帶絲泡水多長時間好]( "海帶絲泡水多長時間好")
- 簡要回答通常浸泡大約六個小時就可以了，如果泡的時間過長，海帶裏的營養物質，則會溶解於水中，營養價值也就就下降了。海帶是一種受大眾歡迎的海產品，因為它味道可口，而且富含營養物質，一般烹調海帶前都需要經過水的浸泡，那麼究竟泡多長時間才合適呢？下面讓我們一起去了解吧。詳細內...
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![海帶絲燉排骨湯的家常做法]( "海帶絲燉排骨湯的家常做法")
- 炎熱乾燥的天氣，油膩的排骨湯里加點海帶，會顯得更清爽。海帶可以挑選細細的海帶絲，吃起來入味，洗起來簡單。下面就來看看小編如何做海帶絲燉排骨湯吧。操作方法（01）海帶絲泡發後，清水洗淨備用。可以買已泡發好的海帶絲，也可以買幹海帶自己泡發。（02）排骨解凍後清水洗淨，放到沸水中焯...
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![涼拌海帶絲做法大全]( "涼拌海帶絲做法大全")
- 涼拌海帶絲屬於涼菜或者拌菜，主要原料是海帶和一些輔助原料，涼拌海帶絲口味香脆可口，而且做法簡單。操作方法（01）海帶煮熟洗淨切絲，一般菜市場有現成煮熟的買，但最好買整張的回來，再清洗幾次切絲比較乾淨。（02）姜、蒜切末、香葱切葱花。（03）將瀝乾水分的海帶絲倒入一容器，放入自制的油...
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妙知谷
