![怎樣做美味的蘿蔔青菜虎皮豆腐？]( "怎樣做美味的蘿蔔青菜虎皮豆腐？")
- 豆腐味甘性涼，入脾胃，大腸經，具有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒的功效，經常吃豆腐，不僅可以降血壓，降血脂，而且可以提高記憶力，今天小編想和大家分享的是怎樣做美味的蘿蔔青菜虎皮豆腐？希望能夠幫助到大家。操作方法（01）鍋中放入適量油，油熱，放入豆腐，煎炸豆腐至虎皮斑紋狀，盛出備用，吃不完的...
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![青蘿蔔燉肉的做法]( "青蘿蔔燉肉的做法")
- 這次買的青蘿蔔生吃也不苦辣，清脆多汁特別好吃，而且用來燉肉也比較容易熟，特別適合家裏老人吃，這道菜上桌家人都説好吃。反正家裏有炒好的熟肉，還有兩個青蘿蔔，乾脆青蘿蔔燉肉，下面我把具體做法分享大家，有興趣的朋友可以看一下。工具/材料青蘿蔔兩個，熟豬肉適量，葱適量，乾紅辣椒適...
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![青蘿蔔的做法有哪些]( "青蘿蔔的做法有哪些")
- 青蘿蔔排骨湯：1.將買來的新鮮小排用冷水焯沸；2.清洗後與葱姜加清水一起重新入鍋，加蓋大火；3.煮開後撇去浮沫，調入適量料酒加蓋轉小火慢燉；4.青蘿蔔去皮洗淨後切滾刀塊；5.待小排燉至7成熟時放入青蘿蔔塊加蓋大火；6.再次煮開後轉小火，待見蘿蔔浮起後調入食鹽攪開，放入少許味精調味；7....
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![怎樣做蘿蔔乾鹹菜，蘿蔔乾鹹菜的醃製做法]( "怎樣做蘿蔔乾鹹菜，蘿蔔乾鹹菜的醃製做法")
- 工具/材料白蘿蔔辣椒醬操作方法取一個大白蘿蔔洗乾淨，切成粗條，放到陽光下曬兩天左右曬好的蘿蔔乾，水分不要完全曬乾，否則口感就不脆了將蘿蔔快速用沖洗一下，洗掉表面的灰塵，然後加入適量鹽，帶上一次性手套使勁揉捏最後放入辣椒醬，攪拌均勻，然後放入容器中密封保存，放置兩天，入味後...
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![怎樣做蘿蔔鹹菜]( "怎樣做蘿蔔鹹菜")
- 怎樣做蘿蔔鹹菜,下面來一起看看吧。操作方法（01）準備好所需材料，如下圖所示。（02）把蘿蔔切成條，如下圖所示。（03）加鹽醃製5分鐘。（04）打包蘿蔔乾加重力壓兩天兩夜。（05）加入調料進行攪拌。（06）一盤可口的蘿蔔乾就這樣做好了。...
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![青蘿蔔的營養價值]( "青蘿蔔的營養價值")
- 到了冬天經常會聽到有人説：東池蘿蔔賽人蔘，大家都知道人蔘的營養價值是怎樣的，但蘿蔔怎樣與人蔘相媲美的，接下來小編來給你分析分析青蘿蔔的營養價值。操作方法（01）青蘿蔔的營養成分：青蘿蔔含豐富的維生素和各種微量元素。青蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素（治療夜盲症)許多人體比武的微...
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![清炒青蘿蔔的做法]( "清炒青蘿蔔的做法")
- 你知道清炒青蘿蔔的做法嗎？一起來看看吧操作方法要想做好吃的清炒蘿蔔，首先我們要挑選好吃的青蘿蔔，要看青蘿蔔個頭大小適中，青頭多的蘿蔔比較好，如圖所示挑好青蘿蔔後，用清水洗淨待用。把洗好的青蘿蔔先斜着切片，然後再切成青蘿蔔絲，切好待用，刀工不好的可以用擦絲工具，把青蘿蔔擦...
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![青蘿蔔鹹菜的醃製方法]( "青蘿蔔鹹菜的醃製方法")
- 你知道青蘿蔔鹹菜的醃製方法嗎？一起來看看吧操作方法選用新鮮的青蘿蔔適量，用清水洗淨，去掉青蘿蔔的頭尾，蘿蔔外皮有不好清洗乾淨的部分就去部分皮，洗好待用。把洗淨的蘿蔔根據自己的喜好切成條或塊，我這裏選用的是切條，切好後撒適量鹽是為了去一部分蘿蔔的水份，切好撒鹽控水待用...
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![青蘿蔔鹹菜的做法]( "青蘿蔔鹹菜的做法")
- 工具/材料青蘿蔔，鹽，白糖，醋，蒜，姜操作方法青蘿蔔去皮，切成絲放在碗裏，並加入適量的鹽醃漬一個小時左右。一個小時候把水瀝乾，放一旁備用。把蘿蔔條放到一個平坦的物體表面，或者陽台通風的地方，只要能把它晾乾就行。但不要太乾，感覺焉了就行。把蒜和薑切片，準備適量的醋，白糖和鹽，一起...
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![白蘿蔔和青蘿蔔哪個止咳化痰效果好]( "白蘿蔔和青蘿蔔哪個止咳化痰效果好")
- 簡要回答白蘿蔔的止咳化痰效果比較好，雖然從中醫的理論角度來看蘿蔔偏寒涼性能夠到達胃經和肺經，是日常生活當中比較好的食物，但是大家在選擇蘿蔔的時候，也需要挑選合適的蘿蔔種類。目前蘿蔔比較常見的是白蘿蔔和青蘿蔔，白蘿蔔性寒可以治療熱性的咳嗽症狀，主要表現為發燒、冷汗...
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![怎樣做美味的青菜胡蘿蔔肉末湯？]( "怎樣做美味的青菜胡蘿蔔肉末湯？")
- 青菜的營養價值非常高，含有大量的葉綠素，有健腦益智的作用，而且青菜中含有非常多的葉酸，非常適合孕婦食用，胡蘿蔔的營養價值也非常高，將青菜，胡蘿蔔和肉末這樣熬成湯，特別好喝，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的青菜胡蘿蔔肉末湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料芹菜適量，胡蘿...
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![怎樣醃製青蘿蔔絲？]( "怎樣醃製青蘿蔔絲？")
- 青蘿蔔去皮，切絲，容器裝好；醋，白砂糖，薑絲，辣椒一起調製，讓味道酸甜適中；蘿蔔與調製好的糖醋—起混合，揉捏或者筷子反覆攪拌；然後蓋上擱置—夜，隔天蘿蔔出了汁水，就會變得軟化脆韌。把蘿蔔洗乾淨(不要削皮)，切成絲，像食指差不多細，將鹽撒在蘿蔔條上，攪拌均勻，醃製4個小時，然後把...
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![青菜火腿胡蘿蔔蛋炒飯]( "青菜火腿胡蘿蔔蛋炒飯")
- 工具/材料青菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋、小葱、蠔油、植物油，食用鹽、糖等操作方法青菜洗淨切丁，胡蘿蔔洗淨削皮切丁，火腿切丁，葱花、雞蛋兩個，米飯備用小葱洗淨切成葱花、雞蛋兩個，米飯備用鍋中倒入植物油，將去殼的雞蛋倒入鍋中翻炒切成丁的火腿，青菜，胡蘿蔔倒入鍋中，加入適量的鹽、...
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![冬天吃白蘿蔔好還是青蘿蔔好]( "冬天吃白蘿蔔好還是青蘿蔔好")
- 簡要回答冬天吃白蘿蔔的營養價值比較高，白蘿蔔其實是蘿蔔當中的一種，裏面含有較多的澱粉酶和纖維素。由於白蘿蔔的熱量比較少，平時有部分人羣患慢性咽炎，適當的吃白蘿蔔能夠達到緩解治療的目的。不過冬天也適合吃青蘿蔔，因為青蘿蔔裏面含有大量的維生素a、維生素c和其他的維生...
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![家常：青蘿蔔湯]( "家常：青蘿蔔湯")
- 冬吃蘿蔔，蘿蔔是不錯的食材，做法很多樣，蘿蔔湯味道很好，很喜歡。記載一下。蘿蔔作為動力當家家常菜，應該經常吃，因為它是順應節氣的食材，雖然有人很不喜歡，但是作為順應節氣的食材，實際上是有益的功能。而青蘿蔔一般用來包餡兒居多。其實青蘿蔔也是可以有多種多樣做法，今天我們就來...
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![蘿蔔絲丸子青菜湯的做法]( "蘿蔔絲丸子青菜湯的做法")
- 蘿蔔絲丸子青菜湯是一道美味的家常湯菜，蘿蔔具有理氣、潤肺、潤燥的食效。蘿蔔絲丸子青菜湯是一道極好的湯菜。下面小編就把這道菜品的做法分享給大家，希望大家喜歡！操作方法（01）大葱和大蒜剝去外皮清洗乾淨，分別切成葱花，蒜片，炸好的蘿蔔絲丸子準備好（02）青菜擇掉外層老葉子，切掉根...
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![青蘿蔔的做法大全]( "青蘿蔔的做法大全")
- 青蘿蔔因具有消積食、清熱、減肥和化痰等作用，深受大眾的喜愛，青蘿蔔的吃法也很多，那麼接下來就給大家講講青蘿蔔的做法大全，一起去看看吧。操作方法（01）醃青蘿蔔。把青蘿蔔洗淨，去掉蘿蔔皮，將其切成小條狀放入小盆中，放入適量的鹽，將拌均勻後靜置2個小時，時間到後，把醃製出的水倒掉，...
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![青蘿蔔的醃曬方法]( "青蘿蔔的醃曬方法")
- 在北方這個城市，阿姨們到了初冬這個季節就會給自家屯一些事物了，青蘿蔔就是其中的一種。（還有一種名水果蘿蔔）下面我簡單分享一下餐桌上香甜蘿蔔醃製保存整個冬天及明年的吧!操作方法（01）準備好的蘿蔔洗淨，去掉葉子和根部，晾乾1天。（02）將晾乾的蘿蔔整齊放置在大缸中，撒上鹽，和準備好...
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![甜香腸炒青蘿蔔]( "甜香腸炒青蘿蔔")
- 工具/材料蘿蔔、香腸、大葱、生抽、白糖、鹽、雞精、操作方法把蘿蔔清洗乾淨，去掉外面的皮，然後把蘿蔔切成一些薄片狀，放在盤子裏備用，一定要記住片不能太厚，不然不容易熟。然後把甜香腸清洗乾淨，也切成片狀，也放在盤子裏面備用，然後往鍋里加入適量的油，等待油燒熱以後倒入切好的...
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![怎樣做美味兒的青菜胡蘿蔔肉末湯？]( "怎樣做美味兒的青菜胡蘿蔔肉末湯？")
- 青菜是低脂肪的蔬菜，含有豐富的膳食纖維和營養素，常吃青菜不僅可以降低血脂，而且可以解毒消腫，胡蘿蔔的營養價值也非常高，將青菜，胡蘿蔔，紫菜加上肉末，這樣做成湯特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味兒的青菜胡蘿蔔肉末湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料肉末適量，胡蘿蔔...
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![青蘿蔔怎麼吃]( "青蘿蔔怎麼吃")
- 青蘿蔔可是營養價值非常高的一種蔬菜，有減肥，排毒，穩定血壓等作用。那麼，青蘿蔔怎麼吃好呢？操作方法（01）直接生食。青蘿蔔是可以直接生食的。就像吃水果那樣。這個是最簡單的，卻是最保留青蘿蔔營養的一種吃法。吃起來水分很多，很甜，就是會有一點辣味，有些人可能接受不了。但是如果是...
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![蘿蔔菜（蘿蔔秧）的做法]( "蘿蔔菜（蘿蔔秧）的做法")
- 蘿蔔菜含有豐富的維生素、有去食、消腫及抗癌的功效。蘿蔔菜的主要吃法是醃成酸菜，醃製好的蘿蔔菜爽口脆嫩，是一道很好的下飯菜，今天就給大家介紹蘿蔔菜的醃製方法。操作方法（01）把買回來的蘿蔔和蘿蔔秧清洗乾淨，放漏盤裏控幹水份。（02）再把蘿蔔秧切成碎粒，蘿蔔用擦板擦成絲狀。（03...
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![嬰兒輔食 胡蘿蔔青菜泥的做法]( "嬰兒輔食 胡蘿蔔青菜泥的做法")
- 寶寶在接受全母乳餵養六個月後開始添加輔食，隨着寶寶長大，一種食材已經不能滿足寶寶的營養需求啦，於是乎媽媽們就會想方設法地給寶寶做出各種各樣美味的食物來供養寶寶的味蕾。今天娃娃就跟大家分享一下如何將胡蘿蔔和青菜葉一起搭配做菜泥，我家的寶寶很愛吃，並且有通便的效果...
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![青蘿蔔栽培技術]( "青蘿蔔栽培技術")
- 你知道青蘿蔔栽培有哪些技術嗎？一起來看看吧。操作方法蘿蔔種植的時候一定要注意不要種植的過密，避免養營養物質不能充分供給。這就要求我們在種植蘿蔔之初就一定要注意播種時不能過於密集的撒種。在種植青羅卜的時候我們也要注意，一般要挖坑栽種的時候坑不能過於深，而且挖好...
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![怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋青菜湯？]( "怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋青菜湯？")
- 胡蘿蔔的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，礦物質，維生素，胡蘿蔔素等，雞蛋的營養價值也非常高，將它們和青菜放在一起，熬成湯，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋青菜湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料胡蘿蔔適量，雞蛋適量，青菜適量，花椒適量，幹辣椒適量，大蒜適...
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妙知谷
