短跑技巧在哪？

短跑往往就是靠一瞬間的爆發力，一口氣衝到終點，那麼短跑有什麼技巧呢？接下來小編就教教大家。

操作方法

（01）做好起跑時候的準備，採用蹲距式的起跑方法，聽到“預備”的時候將身體重心稍向前移，然後集中精神，聽候發令槍聲響。

（02）起跑後身體稍向前傾斜，讓身體重心慢慢地升高，這樣跑起來會更快一點。

（03）途中不要説話，跑自己的跑道，以免因搶道而發生危險事故。

（04）在跑的過程中眼睛要看向前方，看準目標，保持鬥志，一鼓作氣的衝向終點。