檸檬水早上喝好還是晚上喝好
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檸檬水有美容養顏、清熱化痰、 生津解暑開胃等功效。檸檬水早上喝和晚上喝都有各自的好處也有需要注意的地方,在這裏跟大家分享一下經驗。
操作方法
(01)早上喝檸檬水。晨起後空腹喝一杯檸檬水可以治便祕,加點蜂蜜美容養顏。
(02)如果有胃病,建議早上不要喝檸檬水或者儘量少喝,因為檸檬中的酸到了胃中會刺激胃,可能引起胃酸分泌過多,進而反胃噁心。
(03)晚上喝檸檬水。可滋潤皮膚、預防高血壓。
(04)建議在晚飯後2個小時後飲檸檬水且適量。
特別提示
有胃病的人羣建議少喝或者不喝檸檬水
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