吃冷飲要注意什麼?
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在炎熱的夏天,許多人都會吃些冷飲來消暑解熱,你知道吃冷飲要注意什麼?
操作方法
(01)不能吃太多:吃得過多會影響消化,刺激腸道,造成消化不良。
(02)過期產品不能吃:購買的冷飲時一定要看看生產日期,不要吃到過期食品,還有就是不要選擇三無產品,吃了會造成食物中毒、痢疾等病症。
(03)不能冷熱交替吃:一邊吃冷飲一邊吃熱食容易刺激腸胃,導致消化道的損傷,引起拉肚,痙攣等嚴重症狀。
(04)女生生理期前後不能吃:女生生理期前後吃冷飲容易造成生理期紊亂,痛經等症狀。
標籤:
冷飲
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