人工流產後的注意事項及飲食

從最後一次月經來潮那天起，懷孕39天至49天是藥流的最佳時間，如果超過這個時間建議進行人流，人流你可以選擇無痛人流，術中無痛苦，術後休息半小時就可以回家休養。

操作方法

（01）人工流產後，人體比較虛弱，需要進食大補，但也要合理的飲食補品。推薦食物（不可過量）絲瓜，茄子，菜心，大蒜，紅棗，桂圓，橘子，香蕉等，推薦幾個食譜：1、雞蛋紅棗湯 材料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。 做法：鍋內放水煮沸後打入雞蛋卧煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。 功效：具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。

（02）2、荔枝大棗湯 材料：幹荔枝、幹大棗各7枚。 做法：加水煎服，每日1劑。 功效：具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。

（03）3、豆漿大米粥 材料：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。 做法：將大米淘洗淨，以豆漿煮米做粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。 功效：具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

（04）飲食注意：在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養， 以清淡營養豐富的如魚，肉，蛋，豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。

特別提示

術後要休息最少2個星期，建議服用阿莫西林膠囊和益母草。