如何預防寶寶感冒？

冬天到來，很多寶寶都特別容易感冒，一年之中如果感冒幾次的話，並不是特別嚴重的事情，但是如果感冒次數太多的話，對於寶寶的身體健康是非常不利的。下面介紹了一些預防寶寶感冒的方法。

操作方法

（01）合理飲食有的媽媽擔心孩子吃不飽，所以會讓寶寶吃特別多的飯，這是一種非常不合理的飲食習慣，如果寶寶長期都吃的比較飽的話，消化系統就會有所削弱，寶寶就特別容易休息不好，休息不好的話，疾病自然就找上門來了。所以在吃飯的時候，千萬不要讓寶寶吃得太飽了，合適的食量，才是正確的飲食習慣。

（02）保暖有度尤其是到了寒冷的冬季，很多家長害怕寶寶冷着，所以才給寶寶穿衣服的時候裏三層外三層，以為這樣寶寶就不怕冷了。雖然保暖很重要，但是保暖如果過度的話，對於寶寶沒有任何益處。所以在穿衣服的時候一定要適度，千萬不要穿的太多了。

（03）鍛鍊很多家長怕孩子凍着，所以到了比較寒冷的天氣，就不讓孩子出去玩了，屋內的空氣不如屋外的空氣新鮮，如果長期呆在屋內的話，寶寶染病的概率就會增高，所以可以時不時的帶着寶寶出去鍛鍊鍛鍊或者跑跑步，這樣可以增強寶寶的體質。

（04）注意衞生很多寶寶之所以容易得感冒，就是因為寶寶不注意衞生，大多數流感病毒在雙手上停留的時間特別的長，在衣服或者手帕上停留的時間也比較長。所以建議寶寶回家以後第一件事情就是進行洗手，然後再清潔一下臉部，這樣可以很好的預防感冒。

（05）呼吸道護理很多寶寶之所以容易感冒，還跟呼吸道的護理有關。對於呼吸道的護理，很多家長都不是很重視，比如很多家長會直接讓寶寶抱着奶瓶睡覺，長期這樣的話，口腔特別容易滋生細菌。除此之外，家長還要定期給寶寶用棉籤清理鼻腔，鼻腔太髒的話就特別容易引起感冒。

（06）正確治療在治療感冒的過程中，很多家長都會走極端。比如一些寶寶感冒並不是很嚴重，但是很多家長就會叫醫生輸液，還有一種，醫生一旦對寶寶控制感染，很多家長就怕醫治過度，導致醫生沒辦法很好的治療寶寶，寶寶就容易反覆感染。所以在治療的過程中，一定要配合醫生進行合理的治療。

（07）注意過敏現象咳嗽在感冒的過程中是比較顯著的現象，但並不是所有的咳嗽都是説明寶寶感冒了，在日常生活中，要對寶寶多加觀察，有些咳嗽可能和感冒並無關係，只和過敏有關係。如果寶寶在平時有鼻炎、便祕、汗多的現象，就確認一下寶寶是不是因為過敏而咳嗽。

（08）冷水洗臉這一條是預防寶寶感冒的方法，適用於那些年齡稍微大一點的寶寶，寶寶洗臉的過程中可以直接用冷水洗臉，用冷水洗臉的話，可以提高寶寶的免疫力，寶寶對於温度變化的適應能力也會增強。

特別提示

以上均為個人經驗，要是寶寶有出現感冒，具體還是應該聽從醫生的建議。