兒童焦慮症有什麼表現？又該如何治療？

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焦慮症並不只是出現在大人身上，很多兒童也漸漸患上了焦慮症，有些不過因為症狀輕微而被家人忽視罷了，但這種焦慮情緒會漸漸的影響到孩子的性格發育，嚴重者會直接影響到孩子的一切行為。所以説一定要在孩子出現焦慮症的時候早些發現早些治療。那麼，兒童焦慮症到底有哪些表現呢？又該如何治療呢？這篇指南會有很詳細的答案，希望能夠幫助到各位！

兒童焦慮症表現：

（01）害怕離開熟悉的人患有焦慮症的兒童會非常害怕離開熟悉的人，比如一直照顧自己的媽媽或者其他親人，一旦要離開這些親人一小段時間，就會變得特別的恐懼、緊張、不安，吃飯不香睡覺難眠，整個人會變得非常的焦慮沉悶，且還會出現煩躁不安的狀況出現。

（02）哭鬧不止一般年齡比較小的幼兒，比如幾歲大的孩子，如果有兒童焦慮症的話，因為不能夠很好的表達自己的情緒，語言功能以及其他行為能力並不是很好，於是就會出現哭鬧不止的現象，希望通過這種方式表達自己的不滿，以及自己內心的那種焦慮恐懼緊張等情緒。一旦看到熟悉的人或者熟悉的環境，便會立刻停止。這個那些認生的孩子還是有區別的，這一點要認真觀察。

（03）學齡兒童會拒絕上學到了上學年紀的兒童如果出現焦慮症，那麼他們會拒絕上學的，即使家長想盡辦法把孩子送到學校，孩子也會想辦法自己跑回家的。就算是孩子勉強被留在了學校，也會拒絕和老師一級同學們溝通，更沒有心思學習或者寫作業，上課的時候會發覺這個孩子心神不寧，根本沒辦法集中精力上課學習的，如果老師和同學與其交流，也不過是看到一張焦躁不安的面孔罷了。

（04）身體不舒服症狀有些兒童焦慮症會表現在身體方面，比如一旦出現焦慮的情況，那麼孩子就會開始莫名其妙的頭暈頭痛，有的還會出現腹瀉嘔吐噁心，還有的會表現出心慌氣短，瞬間流出很多虛汗的情況。但經過檢查，孩子並沒有任何的身體健康隱疾，也沒有吃壞東西，那麼你就該考慮這是孩子患有兒童焦慮症的表現了。

治療辦法：

（01）給孩子減壓現在的孩子也非常不容易，在學校裏要聽老師的話，就算是上課的時候也是一動不動的坐好，甚至有很多學校會要求孩子聽課的時候手腳身體等部位都不許活動，這樣一來，孩子身體是不會非常的乏累。再加上各種考試，與各類複習班或者是興趣班之類，加上家長與老師給予的壓力，導致孩子身上的壓力非常的重，那麼就很容易患上焦慮症的。所以作為家長這個時候一定要給孩子減壓，儘可能給孩子一個寬鬆一些的生活環境。你要記住了，學習不好可以不上大學照樣有出路，但如果身體與心理的健康沒了，這個孩子可就真的廢了。

（02）給予孩子多些陪伴兒童患有焦慮症的另一個原因與家長的陪伴減少有關，因為得不到這個年紀該得到的疼愛與照顧，可能物質條件變好很多，但是孩子缺少父母的愛，久而久之會造成心理一些障礙的。所以在發現孩子有兒童焦慮症表現的時候，請放下你手中的工作，或者是你的手機，多給孩子一些陪伴吧，孩子除了問題，是多少錢也買不回來的。

（03）帶孩子多參加一些外出活動當發覺孩子患有兒童焦慮症的時候，除了相應的陪伴與照顧之外，爸媽更要多多帶着孩子參加一些户外活動，這樣既不會讓孩子過度的依賴自己和依賴那個小小家庭環境，還能有益於兒童身心健康，更能夠在很大程度上改善兒童焦慮症的狀況。

（04）若情況嚴重必須醫生干預如果只是輕微的兒童焦慮症，那麼父母暫時放下手頭上的事情，專心陪伴孩子，讓孩子明白爸媽永遠都是愛他在意他的，這樣一來一些焦慮症的情況也會漸漸改善的。可如果兒童焦慮症進入嚴重狀況的時候，就一定要去正規醫院找醫生進行治療干預了，這需要專業醫生進行心理治療才可以治癒的，如果父母不帶着孩子看醫生的話，只會導致焦慮症越發的嚴重。