嬰兒晚上不睡覺怎麼辦

嬰兒的睡眠問題是非常重要的，尤其是晚上的睡眠一定要保證時間足夠，可是嬰兒晚上不睡覺應該怎麼辦呢？

操作方法

（01）每一個嬰兒的情況都是不同的，有些嬰兒的精力旺盛，到了晚上還是不想睡覺，如果是這樣的情況，可以讓小嬰兒白天多玩一會，玩的累一點，晚上自然就想睡覺了。

（02）可能是母乳不夠的原因，有的嬰兒沒有吃飽就會哭鬧，晚上也會不睡覺，要保證嬰兒吃飽，母乳不夠可以衝奶粉，總之不要讓嬰兒感覺到餓。

（03）睡眠環境也有一定的影響，嬰兒晚上不睡覺可能是感覺到不安全或者是不舒適，要注意被子要軟一點，抱着嬰兒的姿勢要正確，讓他們有安全感，母親可以輕拍他們，幫助他們入睡。

（04）嬰兒晚上不睡覺還有可能是白天睡了太久的原因，導致沒有瞌睡，晚上興奮，如果是這樣的情況，就應該慢慢調整，讓嬰兒白天少睡一點，保證晚上的睡眠時間。