做到這8點讓秀髮健康強韌

相信大家都希望自己的頭髮健康，那日常生活中應該做些什麼才能使髮質更好呢？

操作方法

每個人的髮質都各不相同，因此應該根據自己的需求選擇適合自己的洗髮水，切忌盲目跟風。

洗髮後一定要使用護髮素，特別是長頭髮的朋友，使用護髮素可以改善頭髮毛躁乾枯的情況，讓頭髮順滑服帖。

洗頭的時間不宜過長，水温也不宜過熱，洗頭時輕輕按摩搓揉即可，否則會使頭髮和髮根受到傷害。

有些朋友頭髮較油，便喜歡頻繁洗頭，其實這樣是不對的，頻繁洗頭反而會導致頭皮油脂分泌過多，甚至還可能造成脱髮。

發膜是修護受損頭髮的最好選擇，要想秀髮光澤順滑，定期做發膜護理是非常必要的，它能修護毛鱗片，給頭髮充足養分。

燙染是導致頭髮變得乾枯暗淡的最主要原因，所以喜歡經常變換髮型的朋友應該適當的減少燙染次數，從根本上杜絕秀髮受到過度傷害。

營養不足也可能會導致頭髮不健康，所以保證充足的營養也是給頭髮提供最好的護理，多吃富含蛋白質的食物能夠使頭皮健康，秀髮亮澤。

護髮精油也是護理秀髮的最佳選擇，這些產品非常專業，塗抹過後，能夠有針對的給頭髮提供保護和滋養，對頭髮護理起到積極作用。