涼拌田七菜的做法

小長假過後，清腸是永恆不變的課題，這個地球人都知道所以那啥，今天傾情大奉送了，N久以來攢下的一些，挑了幾篇合主題的，今天就一個坑全埋了。俺的假期
有八天，所以今天仍在大魚大肉中，一週後俺也要上這個課體重傷不起啊！這個菜都是灰常簡單、灰常容易滴，五分鐘之內搞定，還挺好吃的，所以那誰、那誰、還
有那誰，要是再説俺做的菜太複雜，俺就發飆給嫩們看。

步驟/方法

（01）超級簡單，焯水過涼後撈出；

（02）加入調味料拌勻撒上熟芝麻即可，喜歡重口味的，拍一瓣大蒜。

（03）真的好喜歡吃田七菜，特別脆爽，我竟然吃出了蓴菜那種滑滑的感覺，比菠菜什麼的都好吃，清熱祛火，尤其適合女性。