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美味好吃的野菜,蒜爆一點紅的做法

美味好吃的野菜,蒜爆一點紅的做法

一點紅又名紅背葉,可作菜可作藥,具有清熱、利水、涼血、解毒的功效,今天在市場見到有賣,而且非常嫩,就買了一把回來,用蒜米爆炒,做出來的成品甘甜嫩滑,非常好吃,下面把它的做法分享給大家看看。

美味好吃的野菜,蒜爆一點紅的做法

工具/材料

一點紅300克,蒜米、薑絲適量。

操作方法

一點紅的部分葉子背面是紫紅色的。把一點紅準備好。

美味好吃的野菜,蒜爆一點紅的做法 第2張

把一點紅老梗老葉去掉,把摘下來的嫩苗放水裏清洗幾次,然後撈上來瀝乾水份。

美味好吃的野菜,蒜爆一點紅的做法 第3張

蒜米、薑絲準備好。

美味好吃的野菜,蒜爆一點紅的做法 第4張

開火下油,放蒜米進去爆香。

美味好吃的野菜,蒜爆一點紅的做法 第5張

然後放一點紅進鍋,加適量的鹽。

美味好吃的野菜,蒜爆一點紅的做法 第6張
美味好吃的野菜,蒜爆一點紅的做法 第7張

大火翻炒2分鐘左右。

美味好吃的野菜,蒜爆一點紅的做法 第8張

然後下幾粒味精翻炒均勻,熄火。

美味好吃的野菜,蒜爆一點紅的做法 第9張
美味好吃的野菜,蒜爆一點紅的做法 第10張

非常甘甜嫩滑的蒜爆一點紅就做好了。

美味好吃的野菜,蒜爆一點紅的做法 第11張
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