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素炒蕨菜,小米辣爆蕨菜的做法

素炒蕨菜,小米辣爆蕨菜的做法

蕨菜又名貓爪菜,是一種野菜,這種野菜一般生長在山腳底下的多,味道脆口潤滑,今天在超市買半斤包裝好的蕨菜,用小米辣和蒜米搭配爆炒,做出來的成品,味道挺不錯,下面把它的做法分享給大家看看。

素炒蕨菜,小米辣爆蕨菜的做法

工具/材料

蕨菜250克,小米辣、蒜米適量,1勺生抽。

操作方法

首先把蕨菜清洗乾淨,然後切成一段段。

素炒蕨菜,小米辣爆蕨菜的做法 第2張
素炒蕨菜,小米辣爆蕨菜的做法 第3張

小米辣、蒜米準備好。

素炒蕨菜,小米辣爆蕨菜的做法 第4張

鍋裏裝適量的水煮沸,然後放蕨菜進去灼1分鐘。

素炒蕨菜,小米辣爆蕨菜的做法 第5張
素炒蕨菜,小米辣爆蕨菜的做法 第6張

撈上來放到盤子,用冷水沖洗一下,然後抓幹水份放到碟子備用。

素炒蕨菜,小米辣爆蕨菜的做法 第7張
素炒蕨菜,小米辣爆蕨菜的做法 第8張

再開火下油,放蒜米小米辣進去爆香。

素炒蕨菜,小米辣爆蕨菜的做法 第9張

蕨菜下鍋,加適量的鹽。

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素炒蕨菜,小米辣爆蕨菜的做法 第11張

1勺生抽、幾粒味精。

素炒蕨菜,小米辣爆蕨菜的做法 第12張
素炒蕨菜,小米辣爆蕨菜的做法 第13張

大火翻炒2分鐘左右,熄火。好吃的小米辣爆蕨菜就做好了。

素炒蕨菜,小米辣爆蕨菜的做法 第14張
素炒蕨菜,小米辣爆蕨菜的做法 第15張
標籤: 蕨菜 辣爆
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