當前位置:妙知谷 >

人氣美食 >家常菜 >

蒸紅薯,最忌直接上鍋蒸,牢記3點,比烤的還好吃,個個綿軟流糖

蒸紅薯,最忌直接上鍋蒸,牢記3點,比烤的還好吃,個個綿軟流糖

 

簡要回答

蒸紅薯,最忌直接上鍋蒸,牢記3點,比烤的還好吃,個個綿軟流糖。紅薯是從南美洲傳過來的,自從明朝萬曆年間來到中國,就成了重要的糧食。它的營養價值很高,被明代醫學家李時珍稱作“長壽食物”,經常吃可以強身健體、延年益壽,增強免疫力。
 

天氣越來越冷了,烤紅薯成了“香餑餑”,每天接孩子放學,買烤紅薯的人都絡繹不絕,不僅可以暖手,而且非常好吃,綿軟香甜,簡直讓人無法拒絕。烤紅薯雖然好吃,但價格好貴呀,一斤要十塊錢呢,一箇中等個的就要十幾塊錢,而紅薯才2塊錢呀。
想吃軟糯香甜的紅薯,其實在家就能做,不用烤,蒸一蒸就行了,照樣是軟糯香甜,好吃又省錢。蒸紅薯的做法簡單,但想做得好吃可不容易,大家是怎麼蒸紅薯的呢?
估計很多人都是把紅薯洗一洗,直接放進鍋裏蒸了;也有些人會把紅薯切開,這樣熟得快,其實都不是好方法。這樣蒸出來的紅薯不夠甜,而且水分也很多,沒有烤紅薯好吃。

蒸紅薯,最忌直接上鍋蒸,牢記3點,比烤的還好吃,個個綿軟流糖

【蒸紅薯】
1、買一些新鮮的紅薯,選紅心紅薯,六鰲蜜薯就非常不錯,我每次都吃的是這一種。買回來的紅薯,大家是不是直接洗一洗就上鍋蒸了呢?以後別再這麼做了。烤紅薯好吃是有祕訣的,賣烤紅薯的老大爺説,如果把紅薯直接烤,也不會那麼甜、那麼糯,祕訣就是放幾天。
剛買回來的新鮮紅薯水汽比較大,糖分就比較低,吃起來不甜。把紅薯放在陰涼通風處晾幾天,讓水分揮發掉一些,這樣糖分就升高了,不僅很甜,而且無論蒸還是烤都會流糖汁。
2、紅薯不要洗,表面的泥沙是天然的保護層,可以防止紅薯腐爛變質。放在陰涼通風處,不要曬太陽,晾5天左右就行了,這樣就除去了很多水分,吃起來很甜。
3、選幾個細長的紅薯,買紅薯時要挑選細長的,這樣的紅薯纖維少,口感綿軟,而且容易蒸熟,短粗的紅薯就不容易蒸熟,纖維還比較多。把紅薯洗乾淨,表面的泥沙可以用鋼絲球刷一刷,洗乾淨後瀝乾水分。
4、把紅薯的兩頭用刀切掉,一方面是纖維主要在兩頭,另一方面是方便熱量流通,這樣熟得快。雖然從中間切開更容易蒸熟,但那樣會吸收很多水分,導致紅薯吃起來水嘰嘰的,而不是幹糯的口感。
5、然後找幾根牙籤,沒有的話用叉子也行,在紅薯表面扎一紮,扎出一些小孔,這樣也有利於熱量流通,紅薯熟得快,而且蒸的時候糖分就會從這些小孔裏流出來。
6、蒸鍋加水燒開,把處理好的紅薯放進去,蓋上蓋子蒸20分鐘,紅薯就蒸熟了,蒸熟後的紅薯燜10分鐘,糖汁就會慢慢流出來,吃起來又幹又糯,真的是比烤紅薯還要好吃,我每次都是帶皮吃的,紅薯皮含有豐富的花青素、維生素,非常有營養。

蒸紅薯,最忌直接上鍋蒸,牢記3點,比烤的還好吃,個個綿軟流糖 第2張

【技巧總結】
蒸紅薯想要好吃,要牢記3個要點,一個是紅薯要晾幾天,去除水分;第二個是紅薯要切掉兩頭,用牙籤扎孔,可以增加熱量流通,容易蒸熟;第三個是紅薯蒸好後燜一會兒,可以去除多餘的水分,讓糖分流出。
覺得我的文章不錯,請給我點贊、評論、轉發、收藏、關注,下次見。

蒸紅薯,最忌直接上鍋蒸,牢記3點,比烤的還好吃,個個綿軟流糖 第3張
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://miaozhigu.com/rqms/jiachangcai/6lrd4.html