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檸檬青椒炒肉皮的做法

檸檬青椒炒肉皮的做法

豬皮中含有大量的膠原蛋白質,對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的保健作用,醃製過的檸檬有着一種獨特的檸檬香味,青椒帶有點微辣,三樣搭配做出來的成品非常好吃,肉皮一點都不油膩,下面分享它的做法給大家看看。

檸檬青椒炒肉皮的做法

操作方法

(01)把豬皮放進鍋裏煲10分鐘左右。【肉皮不要煲得過蓉】

檸檬青椒炒肉皮的做法 第2張
檸檬青椒炒肉皮的做法 第3張

(02)撈上來用清水泡洗乾淨。

檸檬青椒炒肉皮的做法 第4張

(03)切成一塊塊。

檸檬青椒炒肉皮的做法 第5張

(04)檸檬、香葱、蒜米準備好。

檸檬青椒炒肉皮的做法 第6張

(05)把青椒切成絲,檸檬切碎。

檸檬青椒炒肉皮的做法 第7張

(06)開火下油,把蒜米放進爆香。

檸檬青椒炒肉皮的做法 第8張

(07)然後肉皮下鍋,加適量的生抽、料酒。

檸檬青椒炒肉皮的做法 第9張

(08)灑少量的水、加檸檬蓋上蓋子燜3分鐘。

檸檬青椒炒肉皮的做法 第10張
檸檬青椒炒肉皮的做法 第11張
檸檬青椒炒肉皮的做法 第12張

(09)然後打開蓋子下香葱白下去翻炒。

檸檬青椒炒肉皮的做法 第13張

(10)然後把肉皮鏟至鍋邊,下青椒絲到鍋空格加適量的鹽翻炒一下。

檸檬青椒炒肉皮的做法 第14張
檸檬青椒炒肉皮的做法 第15張

(11)接着辣椒肉皮一起翻炒1分鐘,下香葱炒一下上碟。

檸檬青椒炒肉皮的做法 第16張
檸檬青椒炒肉皮的做法 第17張
檸檬青椒炒肉皮的做法 第18張
標籤: 肉皮 青椒 檸檬
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