葛顏粥怎麼做

喝粥不僅可以養胃，還可以美容養顏，粥的做法不同其營養效果也不一樣，就拿葛顏粥來説，是一款非常有利於身體的飲食，而且受到很多女性的追捧，小編就為大家介紹一種做法。

操作方法

01

將木瓜、葛根清洗乾淨。

02

準備一些紅豆、薏仁、扁豆、糙米浸泡一個小時。

03

將所有材料放入鍋中開始燉，加適量的水，用温火燉3個小時左右。

04

根據個人口味決定糖份的多少，即可食用。