薏米紅豆湯的正確做法

薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，紅豆也有美容的功效，所以紅豆薏米粥特別受到廣大健康人士的喜好，今天我就教大家怎麼煮薏米湯。

操作方法

（01）薏仁、紅豆米洗淨放冷水中浸泡1小時後瀝乾。因為薏米和紅豆都很硬。

（02）粥鍋內注水，大火煮開，加入紅豆和薏仁米，中火用煮半小時。

（03）轉成小火慢煮，煮至粘爛，或者燜一個晚上也可以。

（04）加一勺白糖，可以增加甜味，朋友們也可以放冰糖。

（05）喜歡養生的朋友們也可以加入枸杞、等食材。