三色藜麥的做法

今天小編給大家帶來的是三色藜麥的做法，希望能幫助到大家！

操作方法

（01）稱取適量的小米和三色藜麥。

（02）然後混合洗乾淨，用水泡，大概25min。

（03）泡到藜麥出現那個胚芽，就可以放入鍋中煮了。

（04）在浸泡的過程中，可以準備好紅棗和枸杞，紅棗去核洗乾淨備用。

（05）水燒開後加入泡好的小米藜麥，煮大概10min中後，加入紅棗枸杞，想吃甜的就加適量糖，想吃鹹口味的就適量加鹽！繼續煮10min。

（06）如果喜歡吃比較脆嫩的可以關火了，如果喜歡比較粘稠的可以繼續熬住多10min！

特別提示

網絡雖好，但要注意勞逸結合哦！

如果是青少年，小編在這裏提示大家千萬不能沉迷網絡！