紫薯的家常做法
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紫薯,紫薯的做法大全,美食,菜譜,香哈網 紫薯怎麼吃最有營養又減肥 每天吃一顆,不用搭支架,血管刷得特乾淨。 別再番茄炒蛋了,炒這個更嫩滑!立刻多吃2碗飯
操作方法
(01)紫薯蒸熟後壓成紫薯泥,壓的越細膩口感越好。然後加入白糖,糖的用量根據自己口味放吧。
(02)加糯米粉,沒有糯米粉的加普通麪粉也可以。攪拌勻稱後加牛奶,一點一點加。加完之後紫薯泥就變的有黏性
(03)把紫薯泥揉成麪糰。
(04)把紫薯泥搓成球狀,放在芝麻裏滾一圈,儘量都能沾到芝麻。
(05)用手依次把它們壓成餅,放入烤箱,上下火150度,不過每家烤箱脾氣不一樣,自己掌握吧。沒有烤箱的,電餅檔或者平底鍋,加少量油,小火煎熟。
特別提示
電餅檔或者平底鍋,加少量油,小火煎熟。
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