剩飯的第二春：飯糰三明治

對於一些有小資情結的人來説，喜歡在生活中追求一些與眾不同，在細小的事物上增添一些情調。這款飯糰三明治，就可以充分滿足一些人對於美感的追求，而且食材非常的簡單，做起來也很方便，最適合那些在減肥期間的人食用。

操作方法

（01）將雞肉切成肉糜，加入適當的鹽、料酒、薑末，放置平底鍋中炒熟。

（02）將雞蛋加入適當的鹽，少許水，打散後在平底鍋中炒熟，成碎塊狀即可。

（03）在捲簾上先放一張保鮮膜，再放上紫菜片，均勻的撒上少許鹽，並將米飯放於中間，擺放成方形。

（04）依次在米飯上放入雞肉碎、秋葵和雞蛋，然後在上方再覆蓋一層米飯。

（05）從對角開始，依次摺疊，用紫菜片將米飯包好，翻過來按壓緊實。

（06）從中間切開，美味的飯糰三明治就完成啦。

秋葵可用其他綠色蔬菜代替，只需用水煮一下即可。