![涼拌新鮮花生米的做法]( "涼拌新鮮花生米的做法")
- 花生米是大家經常用到的下酒菜，今天小編為大家帶來一份涼拌新鮮花生米的做法，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）將花生米用清水煮12分鐘（02）將煮好的花生米撈出（03）將花生米去皮裝盤（04）青菜，紅辣椒切丁（05）將切好的辣椒和芹菜放入盤中，放入鹽，味精，香油，拌勻即可特別提示花生米的煮制時間...
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![怎樣做美味的蒜苗老醋花生米？]( "怎樣做美味的蒜苗老醋花生米？")
- 花生的營養價值非常高，含有蛋白質，維生素B1，維生素B2，維生素E等多種維生素，經常吃花生，不僅可以增強記憶力，延緩大腦功能衰退，而且可以滋潤皮膚，防止心腦血管等疾病，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的蒜苗老醋花生米？希望能夠幫助到大家。操作方法（01）準備適量花生米，用清水洗淨...
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![怎樣做美味的花生米手撕包菜？]( "怎樣做美味的花生米手撕包菜？")
- 工具/材料包菜適量，花生米適量，花椒適量，蒜適量，姜適量，白糖適量，陳醋適量，醬油適量，味精適量，澱粉適量，香油適量。操作方法準備適量包菜，洗淨後用手撕成塊，放在碗中備用。再準備適量花生米，用水洗淨後晾乾，放入鍋中炸熟，放入少量食鹽，攪拌均勻。鍋中放入適量油，油熱後放入適量花椒，爆香，再...
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![簡單易做的炒花生米的做法]( "簡單易做的炒花生米的做法")
- 每次在店裏都能吃到特別好吃的炒花生米，炒的特別的香、酥。所以在家裏也想自己來炒一下試試。下面來介紹一下炒花生米的做法。操作方法（01）準備花生米。（02）放在涼水裏面泡個幾分鐘，把花生米淘洗乾淨然後瀝去水分備用。（03）洋葱切成小塊，青椒切成小塊，香菜葉洗乾淨備用。（04）熱鍋涼油...
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![下酒小菜：煮花生米的做法]( "下酒小菜：煮花生米的做法")
- 花生的蛋白質含量非常豐富，其它營養物質也很豐富，甚至超過大豆。炸花生米等油炸的方式做的花生米會破壞花生的營養價值，還是不大提倡的。而水煮花生去不一樣，水煮的這種做法，方便簡單，吃起來口感也很好，味道鮮美，既保留了花生的原味、不損失花生的營養，吃法還多多，既可當零食、小吃...
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![醋泡花生米的做法]( "醋泡花生米的做法")
- 在日常生活中，醋泡花生是很常見的一種養生食物，它的做法簡單，具有很好的功效與作用，深受人們的喜歡。下面一起來看看醋泡花生米的做法功效及食用方法吧。吃醋泡花生有什麼好處？降血壓：花生種含有豐富的礦物元素，食用可以促進體內鈉離子的排出，有調節血壓的作用，因此長期食用醋泡花...
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![脆皮花生米的做法]( "脆皮花生米的做法")
- 脆皮花生米操作方法（01）準備適量的花生米，放入盆中，加入少許的鹽；（02）再放入1勺白糖，適量的花椒粉，辣椒麪，一個雞蛋；（03）攪拌均勻後，再放入3勺玉米澱粉，再進行攪拌；（04）花生米表面都裹上一層澱粉，鍋內放油；（05）油温3-4成熱，下入鍋中，小火炸至酥脆即可。特別提示油温不宜過熱...
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![如何做五香花生米]( "如何做五香花生米")
- 簡要回答五香花生米做法如下：花生米用開水燙一下然後將其撈出，控幹水分，之後加入五香粉和鹽攪拌均勻，然後放入微波爐中，高温叮熟即可。花生米喝酒時候都會來一盤，這樣喝酒才香。花生米的做法有很多種，其中有一種做法就是五香花生米，吃起來味道非常香，下面給大家分析一下具體的做法...
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![老醋花生米做法圖解]( "老醋花生米做法圖解")
- 一瓶老酒，一碟花生米，一個悠然自得的表情。這樣的場景，不管是電影電視還是日常生活裏都常常會看到。老醋花生米的做法（01）花生米用水沖洗乾淨，用廚紙把表面水份擦乾。（02）鍋裏放油，冷油時就倒入花生米快速翻炒，以保證花生米能夠均勻受熱。（03）待花生米有炸開的響聲後再炒一會兒，待有...
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![醋泡花生米怎麼做?揭曉醋泡花生米的做法]( "醋泡花生米怎麼做?揭曉醋泡花生米的做法")
- 花生營養豐富，含脂肪40%～50%，尤其富含人體所需要的不飽和脂肪酸，但脂類含量高，而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，因此用醋浸泡花生米1周以上，每日2次，早、晚各食10粒，長期堅持可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。那麼醋泡花生米怎麼做?下面為您揭...
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![油炸花生米怎麼做]( "油炸花生米怎麼做")
- 油炸花生米特別的香脆，做法也是超級簡單，今天教大家做香脆的油炸花生米，喜歡吃的朋友趕緊看過來吧。操作方法花生米挑選一下，把那些太小的或者是碎片都挑出去，不然別的花生米還沒熟呢，它們炸糊了，會影響口感的。鍋裏倒油燒熱，個人喜歡用花生油炸花生米，這樣炸出來的花生米非常香。...
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![糖醋花生米怎麼做]( "糖醋花生米怎麼做")
- 為了保護肝臟，做菜時宜放些糖。我們都知道酒的主要成分是乙醇，進入人體需要在肝臟分解轉化後才能排出體外，而這個過程就會加重肝臟的負擔。所以做下酒菜時，應適當選用幾款保肝食品。糖對肝臟具有保護作用，所以下酒菜裏最好有一兩款甜菜，如做些糖醋花生米，糖藕片，糖醋魚之類。步驟...
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![怎麼樣製作糖醋花生米]( "怎麼樣製作糖醋花生米")
- 糖醋花生米是現在飯桌和酒桌上不可缺少的一道菜品酸甜的味道和香脆的口感，深受大家喜愛，但是大家吃的都是現成的，有沒有想過自己動手試試呢。因此怎麼做才好能更吃呢，在這裏跟大家分享一下自己的做法，味道還是不錯的。大家動手試試吧。操作方法（01）首先要選花生，在選花生的時候要...
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![生花生米的功效作用]( "生花生米的功效作用")
- 生花生米中含有很多獨特的物質，具有很多功效，具體有哪些功效，下面跟小編一起來了解吧。操作方法（01）花生中含有亞油酸，可以將體內的膽固醇分解，具有降低膽固醇的作用。（02）花生中含有大量的鈣，磷，鐵等微量元素，可以促進兒童骨骼生長，對於中老年人來説，吃花生具有預防骨質疏鬆的作用。（03...
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![生花生米如何保存時間長]( "生花生米如何保存時間長")
- 簡要回答在現實生活當中，如果小夥伴們剛從土地裏面將新鮮的花生給摘出來的話，這個時候由於花生還帶有泥土，此時我們只需要將花生從它的植株上面摘下來，之後放到密封的罈子當中。一般情況下，這樣的花生可以保存很長時間。詳細內容小夥伴們需要注意，既然是生花生，那麼我們就將花生...
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![炸花生米的竅門]( "炸花生米的竅門")
- 炸花生米是一道簡單的家常小菜，可以當下酒菜也可以當小零食，今天就來 給大家介紹幾個小技巧，讓大家炒出的花生米和買的一樣好吃。操作方法（01）首先把購買的花生米放在容器中挑選一下，把那些小個的或者壞的挑去，這樣話炒的時候就不會出現有的花生米炒焦了還有的沒炸熟的情況（02）然...
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![花生米怎麼炸又酥又脆]( "花生米怎麼炸又酥又脆")
- 簡要回答如果直接炸花生的話，很可能直接把花生炸黑，我們可以藉助麪粉，炸花生的時候，在外面裹上一層面粉，這樣就能夠保證花生的口感又酥又脆了。花生不僅是大人們的下酒菜，更是孩子們的小零食。中國花生之都，河南省駐馬店市正陽縣，這裏盛產的花生非常的大。那麼如何把花生米炸得又...
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![怎樣炒的花生米又香又酥？]( "怎樣炒的花生米又香又酥？")
- 花生米是一道簡單下酒菜，今天給大家介紹一下怎麼炒出又香又酥的花生米。操作方法（01）把花生米洗淨瀝乾水分備用（02）涼鍋放入適量的油，不要開火（03）把花生米倒入鍋內把花生米攪拌均勻（04）開火把花生米進行翻炒，炒至花生米聽到啪啪的聲音，把火調至中火繼續翻炒（05）炒至花生米表皮金黃加入...
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![怎麼做好吃又不上火的紅燈籠椒炒花生米]( "怎麼做好吃又不上火的紅燈籠椒炒花生米")
- 好吃又不上火的紅燈籠椒炒花生米，操作方便不難，就是把生花生米洗淨，用開水小火煮35分鐘左右。撈出來控水再和紅燈籠椒一起爆炒所做成的菜餚，營養又可口，味美色佳，想吃的朋友不要錯過哦。今天我來分享一下這道菜吧。操作方法（01）煮熟的一盤花生糧食，在煮的時候已放好了適量的食鹽。...
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![炸花生米時 最忌先放油 多加2步 又香又脆 放半年都嘎嘣脆]( "炸花生米時 最忌先放油 多加2步 又香又脆 放半年都嘎嘣脆")
- 簡要回答許多朋友在炸花生米時直接下鍋炸，但其實這種方法是不正確的。告訴大家兩個額外的步驟，通過這種方法炸出來的花生米不會幹燥、不會縮水，即使保存半年，依然保持着嘎嘣脆的口感，鹹香酥脆，美味可口，非常適合作為下飯菜。一、所需食材：花生米白醋食用油高度白酒鹽二、具體做法...
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![老醋花生米的家常做法]( "老醋花生米的家常做法")
- 花生米富含蛋白質和多種維生素，多吃花生米可以延緩衰老，花生米的吃法有很多，可以煮，炒，炸等等，炸花生米又香又脆非常好吃，但是吃起來會感覺油膩，如果把炸好的花生米放入老醋中泡一下就不一樣了，又香又脆還不油膩，還增加了老醋的獨特香味。操作方法（01）白糖和老醋放入碗中，白糖和老醋的...
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![花生米怎樣炒又香又脆還不潮]( "花生米怎樣炒又香又脆還不潮")
- 用水先浸泡花生米，炒熟後再加白酒，這種方法炒出來的花生米，又香又脆還不潮，下面就説説炒花生米的方法。工具/材料花生仁，食用油，鹽，白酒操作方法先將花生仁用清水浸泡一會兒，炒出來的花生米才不會太硬，而且炒的時候不易糊。將花生仁控幹水分，在鍋中放入少量食用油，未等油熱，就將花生...
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![水煮花生米的簡單做法]( "水煮花生米的簡單做法")
- 花生米的營養價值很豐富，冬季食用更是好處多多，它不僅促進人體植物蛋白、脂肪、能量的吸收，還大大增加了人體需要的不飽和脂肪酸、膳食纖維、氨基酸等多種元素。下面説説：水煮花生米的簡單做法。操作方法（01）準備食材：將花生米1斤、黃豆半斤，提前沖洗乾淨，泡在水中（最好前一天晚上...
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![香芹木耳拌花生米的家常做法]( "香芹木耳拌花生米的家常做法")
- 香芹質地脆嫩，氣味芳香，具有降壓，降血脂，健腦安神等功效。木耳質地柔軟，味道鮮美，具有補氣養血，潤肺止咳，滋補，養胃，活血止血等功效。用香芹與木耳搭配花生米，一起拌成涼菜，不僅美味可口，而且還具有滋補養生的食療作用。下面介紹香芹木耳拌花生米的家常做法。工具/材料香芹適量，木耳適...
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![如何炒出香脆的花生米？]( "如何炒出香脆的花生米？")
- 炒花生米做法簡單，大家都會炒，但要炒出香脆的味道來，還是需要一些小技巧的，下面小編就給大家介紹一下這些技巧，看看您做到了哪條？操作方法（01）首先把要炒的乾花生米放碗裏，加水泡上五分鐘後，撈出放漏盤控幹水份。用水泡花生米是能否炒出香脆花生米的關鍵。（02）熱鍋涼油，先將鍋燒熱，再倒...
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妙知谷
