![正宗醃製罈子酸肉做法]( "正宗醃製罈子酸肉做法")
- 簡要回答正宗醃製罈子酸肉做法是先將土母雞、豬肘子、響皮、心俐肚、虎皮蛋等放入罈子中，加入各種配料，然後在放入鍋中隔水蒸5個小時左右即可。醃製的罈子酸肉口味獨特，讓人吃了還想吃，其實它的做法也非常簡單，下面就來教大家正宗醃製罈子酸肉的做法。詳細內容壇中加入豬肘子（...
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![如何緩解肌肉痠痛？]( "如何緩解肌肉痠痛？")
- 人們在進行了鍛鍊之後難免是會覺得肌肉痠痛，尤其是第二天早上起牀，感覺身體動都不想動，肌肉痠痛雖然沒有太多疼痛，但是也讓人們有些難受，甚至會影響到人們正常的生活和工作，如果身體出現了肌肉痠痛的情況要如何緩解呢？讓小編來教教大家吧！方法（01）適當運動。人們如果長期不運動，然後...
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![如何緩解肌肉痠痛]( "如何緩解肌肉痠痛")
- 在進行鍛鍊和體力勞動後，你通常會感到肌肉痠痛。如果你的應對方式不對，肌肉痠痛會加重，以至於讓你無法繼續鍛鍊；然而，其實你在感到肌肉痠痛後不停止鍛鍊，過個把星期痠痛就會緩解。本文給你提供一些建議，幫助你緩解肌肉痠痛。鍛鍊前及鍛鍊中保護肌肉（01）先熱身，逐漸進入運動狀態。為...
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![酸菜扣肉怎麼做]( "酸菜扣肉怎麼做")
- 很多地方都有扣肉這道菜。但不同的地方，用的底菜也不同。有的用梅菜，有的用芋頭，還有的用芽菜......我家做這道菜時，有時候會用酸菜。操作方法（01）準備好酸菜，將酸菜清洗乾淨後切成小段。（02）五花肉清水洗淨後，下冷水鍋煮，煮到一根筷子能輕鬆插進肉裏，就把肉撈起來。（03）用少許紅糖蘸上...
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![酸菜炒肉的做法]( "酸菜炒肉的做法")
- 東北特色酸菜炒肉，非常好吃。步驟/方法（01）豬肉切條，放料酒醬油醃製一會。（02）酸菜切絲，放清水泡一會，漂兩遍（怕酸吃不下）。（03）葱薑切片備用。（04）鍋內放適量油，放入肉翻炒，炒至肉變色盛出。（05）放適量油，放入葱姜爆香。（06）放入酸菜，翻炒一會，加適量醬油。（07）放入炒好的肉，加適量清水，燜10分鐘...
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![酸辣碎米肉的做法]( "酸辣碎米肉的做法")
- 先不廢話了，把菜菜端上來再説，非常開胃下飯的酸辣碎米肉！吃飽了之後咱再接着嘮哈，來吧！步驟/方法（01）瘦肉洗淨瀝乾，片去筋膜後切成小丁，加入少許鹽與澱粉拌勻醃製20分鐘，再倒入少許食用油，拌勻待用；（02）紅尖椒洗淨去蒂去籽後切成小丁，生薑與大蒜切成末，蒜薹與酸蘿蔔均切成和瘦肉同樣大小...
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![酸菜燴豬肉的做法]( "酸菜燴豬肉的做法")
- 工具/材料酸菜，五花肉，料酒，生抽，味精，葱薑蒜，豆瓣醬。操作方法將葱薑蒜洗淨切片。將整塊的酸菜切碎，然後用手將水份擠出。冷水下鍋豬肉，放葱姜，倒入料酒，大火煮開，然後撈出豬肉放進冷水中浸泡。再將豬肉切成小塊。熱鍋起油，葱薑蒜下鍋爆香，然後將切好的豬肉下鍋翻炒。加入料酒，豆瓣醬...
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![酸菜白肉的做法]( "酸菜白肉的做法")
- 簡要回答酸菜白肉是一道北方家庭經常吃的菜，酸爽可口，以下就是關於酸菜白肉的做法。首先準備好相應食材，八角，鹽，薑絲葱絲各10g，油20g，白肉100g，酸菜500g。白肉改刀切片，把油倒入鍋中，然後放入葱姜，八角爆香鍋底。然後放入酸菜大火翻炒，待酸菜差不多時加如少許清水，然後中火再放入白肉...
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![如何做酸菜炒臘肉？]( "如何做酸菜炒臘肉？")
- 酸菜炒臘肉是一道比較地道的客家菜。那如何做酸菜炒臘肉才好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）首先將臘肉洗淨，然後放入鍋中蒸半個小時。（02）接着把蒸好的臘肉切成薄片，如下圖所示。（03）然後把蒜頭切成蒜蓉，如下圖所示。（04）接着把切好的蒜蓉倒...
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![酸菜炒肉絲的做法]( "酸菜炒肉絲的做法")
- 酸菜炒肉絲是一道家常菜，用酸菜搭配肉絲、小米辣炒出來的成品酸酸辣辣的非常好吃又開胃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）酸菜，豆醬、小米辣、蒜米準備好。（02）豬肉切成絲，加鹽、薑蓉。（03）加豆醬醃製幾分鐘。（04）開火下油，放蒜米、小米辣進去爆香。（05）豬肉下鍋大火翻炒一下。...
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![酸菜肉絲的做法]( "酸菜肉絲的做法")
- 簡要回答酸菜清爽口口，肉絲裏面含有豐富的營養成分，利用酸菜炒肉絲，做法比較簡單，需要準備好對應的食材。烹飪成功之後口感較棒，下面簡單介紹酸菜肉絲的做法。準備對應的食材想要製作酸菜肉絲，需要準備酸菜，裏脊肉，生薑，大蒜，雞蛋清，料酒，澱粉等等，在製作酸菜肉絲時，完全需要根據自己的...
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![肉豆蔻酸洗面奶有害嗎(肉豆蔻酸酯致痘嗎)]( "肉豆蔻酸洗面奶有害嗎(肉豆蔻酸酯致痘嗎)")
- 洗面奶，是我們很多人每天都會用的的清潔產品，可以説是非常重要的一個生活必需品了。因為清潔如果做不到位，那麼就會產生很多肌膚問題，比如毛孔粗大，比如痘痘等等。那麼你知道肉豆蔻酸洗面奶嗎？接下來就一起來詳細瞭解一下肉豆蔻酸洗面奶有害嗎這個問題的相關內容吧。肉豆蔻酸洗...
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![肌肉痠疼怎麼辦]( "肌肉痠疼怎麼辦")
- 簡要回答感覺肌肉有痠疼的現象，可以利用按摩來緩解。在按摩的時候，可以主要針對一下自己肌肉痠疼的地方，這樣就可以把自己肌肉裏面酸性的物質給排出來，另外也可以放鬆肌肉，這樣就不會出現抽搐或者是痠疼的情況，一般半個月按摩一次就可以。局部熱療可以給自己的去做皮膚進行熱療...
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![肉末酸豆角--做法]( "肉末酸豆角--做法")
- 肉末酸豆角簡介酸豆角是魚魚自己做的，想要具體做法的豆子請看魚魚前天的菜譜用酸豆角炒肉末，再加上一點點紅油豆瓣微辣微酸微鹹微鮮那種滋味，只想趕快端上一碗白米飯，然後狼吞虎嚥:)等到夏天豆角很便宜的生活，大家不妨多買些豆角做成酸豆角或者幹豆角然後炒肉或者燉肉，無論怎麼...
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![好吃的酸菜扣肉]( "好吃的酸菜扣肉")
- 相信很多人提起梅菜扣肉都會讚不絕口，梅菜扣肉實在太好吃了。今天小編給大家介紹一下怎麼自己在家裏做酸菜扣肉，用酸菜和梅菜做出來的菜效果很不一樣，味道也是非常不錯哦！操作方法（01）取一小塊姜，將姜清洗乾淨，切成片狀；取適量的花椒粒，清洗一下；將花椒粒、薑片放入碗裏，加入適量的料...
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![如何製作酥肉酸湯]( "如何製作酥肉酸湯")
- 一包一口油的酥肉與酸酸辣辣的鮮湯做伴，終極搭配，中和了酥肉的油膩，又是一道不可多得暖胃湯品，加上配色豐富的蔬菜，同樣也是一場視覺盛宴。操作方法（01）去皮五花肉放入一個大碗中，將花椒碎、花椒粉、鹽、葱花醃製；雞蛋、澱粉先攪拌成糊狀，再倒入碗中，攪勻，醃製10分鐘。（注意一定不要加...
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![檸檬酸辣肉的做法]( "檸檬酸辣肉的做法")
- 用半肥瘦豬肉做檸檬酸辣肉，做出來的成品味道非常不錯，酸酸辣辣的，還帶有檸檬香味一點不油膩，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）把豬肉切成一塊塊厚片。（02）加蒜蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。（03）打1個雞蛋到碗，加2勺子的生粉。（04）小半碗的水攪拌均勻。（05）開火下油。（06）把肉片放置...
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![酸菜肉片的做法]( "酸菜肉片的做法")
- 酸辣爽口的下飯菜。酸菜肉片，湯汁香辣酸香，肉片口感滑嫩。酸菜是有一定的鹹度的，所以試試口感再決定要把要加鹽。操作方法（01）前腿肉洗乾淨抹乾水份，用保鮮袋裝好在冷凍層放二十分鐘，拿出切成薄片。（02）放入大碗裏放入胡椒粉、料酒、生粉用同一個方向拌勻。（03）酸菜摘洗乾淨切成斜刀...
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![肩部肌肉痠痛是什麼原因,肩部肌肉痠痛怎麼緩解]( "肩部肌肉痠痛是什麼原因,肩部肌肉痠痛怎麼緩解")
- 肩部肌肉痠痛是什麼原因,肩部肌肉痠痛怎麼緩解,肩膀對於人體來説是很重要的，上肢的所有動作大部分都要依靠肩部肌肉來完成，但是生活中可能會因為姿勢不對、缺乏運動或是鍛鍊肩部肌肉的運動量過大等等原因會出現肩部肌肉痠痛的情況，要怎麼緩解呢？是什麼原因引起的呢？操作方法休...
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![【酸菜白肉】的做法]( "【酸菜白肉】的做法")
- 酸菜憑藉其獨特的口感深受廣大羣眾的喜歡，今天我們給大家來介紹一道好吃的酸菜燉白肉的做法。操作方法（01）首先我們把原材料準備好，酸菜適量和一塊豬肉（02）豬肉洗淨後，然後切成薄片備用，用温水洗一遍備用（03）酸菜用清水泡一下，然後切成絲狀備用（04）鍋中放入適量的油，放入適量的薑絲進行...
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![健身後肌肉痠痛怎麼緩解,健身後肌肉痠痛吃什麼]( "健身後肌肉痠痛怎麼緩解,健身後肌肉痠痛吃什麼")
- 健身後肌肉痠痛怎麼緩解,健身後肌肉痠痛吃什麼,健身後肌肉痠痛還能練嗎？很多人在健身後第二天，都會出現明顯的肌肉痠痛現象，對於有的人來説，會選擇繼續堅持運動，有的人可能因為痠痛，想休息幾天再去鍛鍊。到底健身後肌肉痠痛還能練嗎？健身後肌肉痠痛怎麼緩解呢？操作方法健身後肌肉...
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![豬肉燉酸菜的做法]( "豬肉燉酸菜的做法")
- 印象中，豬肉的最佳搭檔就是酸菜了，而豬肉燉酸菜也就成了頗受大家歡迎的家常菜系之一，在東北尤其受歡迎，開胃可口。步驟/方法（01）鍋中放入五花肉、葱、姜、花椒、大料、足量清水，煮沸後撇去浮沫，繼續煮約半個小時;（02）將煮好的五花肉放涼，切薄片備用;（03）酸菜切細絲，放入五花肉片，倒入肉...
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![小腿肌肉痠痛是怎麼回事啊 小腿肌肉痠痛的原因]( "小腿肌肉痠痛是怎麼回事啊 小腿肌肉痠痛的原因")
- 我們身體中有很多的肌肉，這些肌肉可以讓我們的身體靈活的活動。但是很多人都有過肌肉痠痛的症狀，尤其是小腿，那麼小腿肌肉痠痛是怎麼回事啊？一起來了解一下吧。小腿肌肉痠痛是怎麼回事啊1.乳酸堆積如果出現乳酸堆積的情況下也會引起小腿肌肉痠痛，乳酸堆積是比較普遍的一種現象...
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![肉末炒酸豇豆]( "肉末炒酸豇豆")
- 非常好吃的一道菜啊，酸酸的，越吃越想，炒法也簡單。豇豆可以自己製作，也可以到超市買做好的哦！操作方法（01）豇豆洗淨切末；（02）炒鍋燒熱，放入適量油，油熱下肉末炒至變色；（03）加入老乾媽油辣椒，炒出紅油後倒入豇豆翻炒，加入適量鹽調味即可。...
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![酸辣肉的做法]( "酸辣肉的做法")
- 工具/材料瘦肉300克，葡萄醋2勺，剁椒1勺，薑蓉、蒜蓉適量，生粉1勺，生抽2勺，老抽小半勺，雞蛋1個。操作方法把薑蓉、蒜米、生粉、葡萄醋、雞蛋準備好。瘦肉切成小方條，然後加適量的鹽、薑蓉。加1勺生抽、1勺料酒醃製幾分鐘。把生粉放到碗里加2勺水攪拌。再加1個雞蛋清進去攪拌均勻。...
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妙知谷
