![怎樣做美味的平菇紅椒炒豆腐？]( "怎樣做美味的平菇紅椒炒豆腐？")
- 豆腐的營養價值非常高，含有豐富的植物蛋白，礦物質和各種維生素等，經常吃豆腐，可以提高人體免疫力，防癌抗癌，平菇的營養價值也非常高，將它們放在一起，炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的平菇紅椒炒豆腐？希望能夠幫助到大家。工具/材料平菇適量，紅椒適量，豆腐適量，...
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![平菇種植最簡單方法]( "平菇種植最簡單方法")
- 這裏分享一種最最最最簡單的平菇種植辦法，適合於家庭種植，沒錯，就像在家裏自己用黃豆發豆芽一樣，十分簡單的辦法就能獲得自己種出來的新鮮平菇。操作方法（01）在網上購買現成的小菌包，沒錯，現在很多商家推出了家用菌包，簡單易學號稱傻瓜式種菌。（02）受到菌包後，拿出菌包，在菌包一端用刀...
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![平菇豬肉的做法]( "平菇豬肉的做法")
- 平菇營養豐富，肉質嫩滑鮮美，今天用平菇搭配豬肉做一道美味好吃的家常菜，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料平菇250克，豬肉200克，薑蓉、蒜米適量，生抽、料酒適量。操作方法首先把平菇根頭去掉，放到水裏清洗幾次，然後用手把平菇水份抓出來。【平菇水份很多，所以要抓出水份才好...
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![平菇炒青椒的家常做法]( "平菇炒青椒的家常做法")
- 秋季是平菇大量上市的季節，平菇在菌菇中屬於非常大眾化的一類，價格相對來説比較便宜，但是功效卻不簡單，不僅可以作為體弱病人的營養品，對肝炎、胃炎、高血壓等病症有較好的食療功效，更年期女性更應該經常食用，因為平菇對女性更年期綜合症有很好的調理作用，平菇還對腫瘤細胞有很強...
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![平菇薰鴨的做法]( "平菇薰鴨的做法")
- 薰鴨是指用煙燻過的臘鴨，薰鴨有着一種煙味，味道非常濃香，很受人們喜愛，用平菇搭配薰鴨做一道非常濃香好吃的家常菜，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料薰鴨200克，平菇300克，香葱、薑絲、蒜米適量。操作方法平菇、薰鴨準備好。然後把薰鴨清洗乾淨，斬成一塊塊，香葱、蒜米、薑絲...
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![平菇燉豆腐的做法]( "平菇燉豆腐的做法")
- 平菇含豐富的營養物質，每百克含蛋白質20—23克，而且氨基酸成分種類齊全，礦物質含量十分豐富。豆腐為補益清熱養生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。步驟/方法（01）平菇撕成條狀，豆腐2釐米方塊，洋葱香葱切粒（02）熱鍋冷油，尤文上來時放入花椒粒，一半的洋葱，香葱粒爆...
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![平菇炒瘦肉的做法]( "平菇炒瘦肉的做法")
- 平菇營養價值很高，而且滑嫩可口，加之價錢便宜，是百姓餐桌上的佳品。今天就給大家分享平菇炒瘦肉的做法給大家看看。操作方法（01）平菇要挑選嫩小的那種，把平菇泡水洗乾淨。（02）豬肉切成片，加薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。（03）薑蓉、蒜米準備好。（04）用鍋裝適量的水煮沸。（05）然後放平菇下...
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![平菇炒肉片怎麼做好吃]( "平菇炒肉片怎麼做好吃")
- 平菇的營養價值極高，可作為體弱病人的營養品，對肝炎、慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍、軟骨病、高血壓等都有療效，平菇對智力發育有獨特的作用，是嬰兒和老人的健康佳品。操作方法（01）平菇去掉根部，清洗乾淨，放入開水中焯一下撈出過涼。（02）將焯好的平菇擠幹水分，大塊的平菇用手撕成小塊...
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![瘦肉炒平菇的做法]( "瘦肉炒平菇的做法")
- 平菇營養豐富，口感也不錯，可以適當吃一些。今天小編給大家分享一下怎麼做瘦肉炒平菇，希望大家都能喜歡。操作方法（01）將瘦肉清洗乾淨，切成薄片；加入適量的料酒，用力抓勻，醃製十分鐘；越用力抓勻的話，瘦肉越嫩、口感越好；（02）加入適量的澱粉，用力抓勻；加入適量的食用油，抓勻；（03）將平菇邊洗邊摘...
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![平菇直接炒還是先焯水，很多人不明白，今天教你炒平菇的正確做法]( "平菇直接炒還是先焯水，很多人不明白，今天教你炒平菇的正確做法")
- 簡要回答平菇是日常食用菌中最普通最家常的一種，它質地肥厚，嫩滑可口，有類似牡蠣的香味。平菇無論素炒還是製成葷菜，都十分鮮嫩誘人，加之價錢便宜，實在是百姓餐桌上的佳品。今天分享給大家一道簡單的素炒平菇，是道有色相又美味的菜餚，而且其營養豐富健康低脂，口感嫩滑味道鮮美，絕對...
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![如何做好吃又簡單的蘑菇——素燒平菇]( "如何做好吃又簡單的蘑菇——素燒平菇")
- 平菇是一種非常有營養的菌類，接下來跟着小編一起看看如何製作素燒平菇吧操作方法平菇切掉底部，洗乾淨，撕開，如果是大片的則切成半，瀝乾水，放一邊備用青椒洗乾淨，切成絲備用，葱洗乾淨切成葱花備用鍋中倒入適量油，油熱倒入平菇翻炒幾下後倒入適量的生抽繼續翻炒，出水之後加入青椒一起...
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![平菇毛豆燉豆腐的家常做法]( "平菇毛豆燉豆腐的家常做法")
- 平菇是食用菌菇中最普通的一種，價廉物美，出現在老百姓餐桌之上的概率非常高，平菇的做法比較多，可以炒菜，也可以燉湯，平菇毛豆燉豆腐就是其中一種，口感鮮香，嫩滑爽口，非常美味。經常食用平菇對身體很有好處，既能改善人體新陳代謝，更能增強體質，對胃炎、高血壓等疾病還有較好的食療功效...
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![蘆筍炒平菇的家常做法]( "蘆筍炒平菇的家常做法")
- 蘆筍炒平菇是一道營養價值很高的養生菜，口感鮮嫩，清香爽口。蘆筍有“蔬菜之王”的美名，是一種營養非常全面的高級蔬菜，其中硒元素的含量遠遠高於其他蔬菜，而硒元素能抑制細胞癌變，另外還對心臟病、高血壓等病症有一定的食療功效。而平菇則是食用菌菇中最普通的一種，營養價值也非...
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![怎樣做美味的洋葱平菇炒裏脊肉？]( "怎樣做美味的洋葱平菇炒裏脊肉？")
- 豬裏脊肉中含的蛋白質特別高，而且這種蛋白質特別容易消化和吸收，經常吃裏脊肉，不僅可以補腎滋陰，促進發育，而且可以保護視力，強壯骨骼，將洋葱，平菇，裏脊肉這樣炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的洋葱平菇炒裏脊肉？希望能夠幫助到大家。工具/材料豬裏脊肉適量，洋...
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![怎麼做平菇青椒炒五花肉？]( "怎麼做平菇青椒炒五花肉？")
- 平菇營養豐富，青椒甘甜味美，用來和五花肉一起炒，很好吃。今天小編給大家介紹一下怎麼做平菇青椒炒五花肉。操作方法（01）五花肉的準備：將五花肉清洗一下，切成薄片，越薄越好；薄一點容易熟，味道也更好吃；（02）其他蔬菜的準備：將平菇泡洗乾淨，切成小塊，瀝乾水分；將青椒去蒂去籽，清洗乾淨，撕成小塊...
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![青椒炒平菇的做法]( "青椒炒平菇的做法")
- 工具/材料平菇、青辣椒、紅辣椒、蒜頭、花生油、鹽、蠔油操作方法準備好所有材料：平菇一斤、青辣椒兩根、紅辣椒兩根、蒜頭兩瓣。平菇撕成小瓣，清洗乾淨，瀝乾水分。青辣椒和紅辣椒切長條絲狀，備用。葱切碎，蒜頭剁碎。熱鍋下油，放入蒜頭炒香。然後倒入平菇翻炒，加入適量的鹽和耗...
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![平菇怎麼做好吃]( "平菇怎麼做好吃")
- 操作方法蠔油炒平菇，把平菇洗乾淨，瀝乾水備用，葱切成葱花，薑片切成絲，鍋中倒入油，油熱倒入葱花和薑絲爆香，倒入平菇翻炒之後加少許水燜一會，加蠔油，鹽調味，水澱粉勾芡即可。香辣平菇，平菇洗乾淨撕成條備用，幹辣椒切小，熱鍋冷油倒入放入蒜瓣炒香倒入平菇一起翻炒，加少許食鹽待平菇出水，放...
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![平菇的神仙吃法 口感酥脆 吃一次就忘不掉 喜歡蘑菇的趕緊收藏]( "平菇的神仙吃法 口感酥脆 吃一次就忘不掉 喜歡蘑菇的趕緊收藏")
- 簡要回答平菇是我們常見的一種蘑菇，其形狀呈扇形，色澤灰色，口感鮮嫩。除了美味外，平菇還富含豐富的營養元素，如蛋白質、膽鹼、維生素B、維生素C、維生素D和鉀等。這些營養元素對提高免疫力、調節水分平衡和促進血液循環非常有益。尤其在秋季，人體的抵抗力通常會下降，多吃平菇可...
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![家常炒平菇的做法]( "家常炒平菇的做法")
- 家常炒平菇是一道美味可口的家常菜餚，主要材料為平菇、豬肉等等。下面小編就把家常炒平菇的做法分享給大家。操作方法（01）新鮮的平菇剪掉根部掰成單片，把大的單片用手撕成小塊後沖洗乾淨並且控幹水分（02）鍋中加水煮沸放入清洗乾淨的平菇焯水一分鐘（03）撈出平菇過涼水反覆沖洗掉泡...
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![平菇炒豬肉的做法]( "平菇炒豬肉的做法")
- 平菇炒豬肉是一道美味好吃的家常菜，買平菇我喜歡買小嫩的那種，煮起來又滑又嫩，而且水份沒大的那麼多，下面分享平菇炒豬肉的做法給大家參考，工具/材料豬肉200克，平菇150克，薑蓉、蒜米適量，1勺生抽，1勺料酒。操作方法首先把草菇腳用剪刀剪乾淨，然後放置水裏清洗幾次，撈上來瀝乾水份放...
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![平菇煎蛋的做法]( "平菇煎蛋的做法")
- 平菇味道鮮美，營養豐富，搭配雞蛋煎成蛋餅，味道更加鮮嫩好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）平菇撕成一條條，洗乾淨。（02）用鍋裝適量的水煮沸。（03）然後放平菇進去灼3分鐘撈出籃子。（04）把雞蛋打到碗裏。（05）然後把灼過水的平菇倒進雞蛋加適量的鹽、油攪拌均勻。（06）開火下油。（0...
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![炒平菇的做法]( "炒平菇的做法")
- 平菇是菜市場裏經常賣的一種食用菇，味道不僅好吃，而且營養豐富，還既有抗腫瘤作用。那麼平菇要怎麼做才好吃呢？操作方法（01）將平菇用水清洗乾淨。清洗前用水泡一下。（02）用刀切成小片放入碗裏備用。（03）鍋裏熱油，油熱之後撒入葱蒜爆香。（04）火轉中火倒入平菇翻炒。（05）翻炒至5到6分鐘快熟...
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![素炒平菇的做法--平菇菜系列]( "素炒平菇的做法--平菇菜系列")
- 原料（01）平菇750克黃瓜1根葱、姜、蒜末各1茶匙（5克×3＝15克）乾紅辣椒6根鹽1茶匙5克（用於浸泡平菇）鹽1/2茶匙3克（用於炒菜）糖1茶匙（5克）醬油1湯匙（15ml）香油1/2茶匙（3ml）製作方法（01）1、將平菇擇開，放入淡鹽水中浸泡20分鐘後，逐片洗淨。2、鍋中倒入清水，大火加熱至沸騰後，放入平菇片，煮到鍋中冒...
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![怎樣做美味的韭菜平菇肉包子？]( "怎樣做美味的韭菜平菇肉包子？")
- 韭菜的營養價值非常高，具有補腎温陽，益肝健胃的功效，平菇也可以舒經活血，有效的增強免疫力，將韭菜，平菇和肉做成包子，非常好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的韭菜平菇肉包子？希望能夠幫助到大家。工具/材料麪粉適量，酵母粉適量，韭菜適量，平菇適量，五花肉適量，鹽適量，五香粉適...
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![平菇種植最簡單的方法]( "平菇種植最簡單的方法")
- 你知道平菇種植最簡單的方法是什麼嗎？一起來看看吧。操作方法在種植平菇時候我們要選擇一個合適的地方，一般來説都會選擇比較陰暗的地方，不要選擇有太陽光直射的地方，這樣有利於它生長。在種植平菇的時候我們儘量選擇一些陰暗潮濕的地方潮濕可以保證，它有足夠的水分進行吸收和...
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妙知谷
