蛙泳腿部動作分解圖

在學習蛙泳的時候，腿部的動作要怎樣分解呢？讓小編來給你做一下分解圖吧。

操作方法

（01）在做準備動作的時候，雙腿要收緊。

（02）開始運動，雙腿慢慢分開，注意腳的動作，腳後跟是朝上的，雙腳向兩側傾斜。

（03）慢慢用力，把腿分開。

（04）用力向兩側蹬腿，像這樣。

特別提示

你學會了嗎？腿部一定要向外蹬喔，這樣遊動的幅度就會比較大。