認識你的胸部肌肉

胸部肌肉羣：包括胸大肌、胸小肌、鎖骨下肌和前鋸肌(圖)

胸大肌從外形來看可分為上胸部、外側翼、中間溝和下胸部(圖)。

胸大肌按肌纖維走向可分為上、中、下三部分(圖)。

胸大肌的起止點：起點：由胸鎖骨開始，往下沿胸肋骨至第六、七胸肋骨和上腹部位。

止點：這3個部位的肌纖維向外集中形成一個肌腱，止於肱骨上緣的大結節嵴上。

胸部肌肉解剖圖