冬天凍腳怎麼辦

很多人在冬天的時候非常容易凍腳，一旦凍腳了很容易復發，那麼接下來跟大家分享一下如果冬天出現凍腳的話應該怎麼辦。

操作方法

（01）不要穿單鞋子很多人為了美麗為了漂亮為了帥，穿着單薄的鞋子，肯定非常容易凍腳的，所以冬天的時候一定不要為了追求風度而忘記了温度了。

（02）要勤換棉鞋我們都知道棉鞋時間久了鞋子裏面會變的潮濕，穿上其實一點不會暖的，反而容易凍腳，那麼你要多準備幾雙棉鞋，經常換經常曬保證乾燥，才能保證腳底板暖和。

（03）泡腳冬天養成泡腳的習慣，百利而無一害的，不僅僅能夠促進血液循環，還能夠保證身體的健康，防止感冒等疾病的的發生。

（04）運動身體舒展開來，通過運動能夠使身體得到鍛鍊促進血液循環，從而防止腳凍的發生。