冬天晚上睡覺腳冷怎麼辦（超級實用）？

對於體質較差的人，在冬天的時候容易產生手腳冰涼狀態，很容易引發感冒病症。下面，我們來看看冬天晚上睡覺腳冷應該怎麼辦吧。

操作方法

（01）熱水泡腳在睡覺之前可以使用熱水泡腳，能夠促進腳部的血液循環，使腳部的問題上升。

（02）毯子在牀上鋪上一層厚厚的毯子，這樣在睡覺的時候，就不會感覺到冷了，自然腳也不會冰涼。

（03）換厚棉被如果棉被太薄的話，那麼也不保暖，容易使人着涼感冒，因此，應該換一牀厚棉被。

（04）暖腳器現在市場上有在售賣暖腳器，可以買一個適合自己的暖腳器，在看電視或者打電腦的時候，就可以用來暖腳了。