如何選購籃球

喜歡運動的朋友相信挺多的，特別是籃球運動，如今已是特別普及。很多人都想買一個屬於自己的球，但是又不知道怎麼去買。籃球一般是由表皮、中胎、纏紗、內膽、球嘴組成，好的籃球拍起來手感好，對投籃很有幫助，下面小編結合自身經歷説一下怎樣挑選好的籃球。

籃球的結構

（01）內膽：即球膽，是籃球的心臟，在籃球的最裏層，由黑色橡膠製成；纏絲：中高檔的籃球必須在球的內膽表面均勻地纏繞一條籃球專用尼龍絲，對球膽形成像蠶繭一樣的保護層，但不是每種籃球都採用此工藝的，許多低檔籃球就不纏絲，而用紗布代替；

（02）中膽：內膽和表皮之間的支撐結構，由橡膠製成；

（03）表皮：分為橡膠、合成皮（超細強力纖維、PU、PVC等）以及真皮三大類；

（04）球嘴：籃球充氣的“咽喉”，對氣密性非常關鍵。

優質的籃球好處

（01）內膽：像三瀛、CBA品牌都是採用進口橡膠，這與高檔汽車輪胎內膽的材質相同，通過嚴格的專利工藝加工而成，彈跳柔和穩定，是高品質籃球細膩手感的內在來源。

（02）纏絲：三瀛、CBA品牌籃球只採用柔韌度非常好的籃球專用尼龍絲，運用精密的專用籃球纏紗機器均勻地纏繞，長度可達2公里，使籃球的彈跳更有質感，投籃時球體飛行和旋轉更穩定、更準確，並且使籃球更堅固，不變形；

（03）表皮：高品質的籃球均採用專業廠家專供的皮料，能滿足不同場地要求和顧客的手感習慣。

安全知識及注意事項

（01）打籃球容易發生「骨骼以及關節」的傷害。也就是骨骼尚未硬化的年輕人當膝蓋受到強烈的刺激時，最容易產生膝關節水腫。預防的方法；做一些對膝蓋強烈刺激的運動，例如全屈膝運動、兔跳、等等，別做得太過份，同時要訓練強化膝關節周圍的運動。

（02）1) 腳踝扭傷：練習前以膠布（絆創膏、繃帶）纏繞腳踝，即可稍據預防扭傷之效。然最有效之方法仍是：做腳踝的準備操一腳側踢球運動，同時亦能強化該不為之肌肉。若不幸扭傷，先將患部位冷敷，在施加適當的壓力。冷敷時只可用冰水，加壓時則先墊以海綿，在從海綿上方用具有彈性之繃帶包紮。

（03）2) 手指的戳傷因手指受到強烈的衝擊而產生。預防方法：要充分地做好手指的準備運動。手指的戮傷，依程度可分五種:A.扭傷；B.脱臼；C.骨折；D.腱斷裂，E.挫創傷（皮膚裂開）。預防方法：在練球前，將各部位的肌肉揉一揉，舒鬆一番，尤其是肌肉堅硬的球員，在忽冷忽熱的季節裏更要特別注意。

（04）投籃欄杆，上籃的衝撞都會引起腰部扭傷，注意做動作的時候幅度不要過大，對腰的衝擊力會很大，事先可以在腰部纏腰帶，使腰部有個依託。多做令腰部感到舒適的動作，不做容易傷害腰部的動作。如果感到某個動作或姿勢使腰部重力加大或加重疼痛，就應立刻停止，否則就容易造成病痛。有人在鍛鍊時，長時間總是做一些不符合生理的動作，本來是想鍛鍊身體，其實適得其反。比如常見的壓腿動作，特別是幅度較大的時候。

球類保養

（01）在雨天使用後，擦拭乾淨並在陰涼處晾乾。

（02）將球保管在乾燥、通風的地方，避免陽光直射。

（03）就像運動員一樣，球有時也需要休息。要延長你的球的使用壽命，最好輪流使用2個以上的球。

籃球的選購步驟

（01）摸一摸籃球的表面。好的籃球表面摸起來摩擦力大，這樣的籃球拍起來手感好，相反表面很光滑的籃球就不算好了，打起球來容易脱手。

（02）掂一掂籃球的重量。好的籃球稍重一些，但託在手上不會感覺很沉；差一些的籃球比較輕，投起球來會感覺輕飄飄的。因此在購買時同樣的籃球要選擇重一些的。

（03）查看籃球的做工、密封如何。籃球是易消耗品，經常在地面拍打、摩擦，時間長了容易開膠，好的籃球接口做工細緻、密合性好，長時間用不會開膠、起皮。而質量差的籃球即時是新的，也能看到接口處有縫隙，這樣的籃球不能要。

（04）看籃球的表皮材質。根據不同的使用場地和使用習慣，要選擇不同材質的籃球。PU材質的籃球外觀漂亮，容易清洗，但不耐磨，適合在室內木質場地使用；真皮的籃球耐磨，各種場地都比較適用。

（05）查看籃球的彈力。當籃球充足了氣候，把籃球從離地180釐米的地方自由的落下，如果籃球回彈起來能達到120釐米--140釐米之間，説明彈力不錯，是比較好的籃球。如果彈力還不足1米，説明籃球質量比較差了。

（06）仔細看籃球標牌和印刷條碼。購買籃球之前要仔細查看合格證上的編號是否與球體上的條形碼相符，很多劣質的籃球合格證是偽造的，與球體上的噴碼不相符，要特別注意。

（07）查看籃球球嘴是否漏氣。籃球的球嘴很重要，有些劣質籃球球嘴密封性不好，會有細微的漏氣，可以把籃球球嘴浸泡在水裏，看看水裏是否冒泡，如果冒泡説明球嘴漏氣，這樣的籃球不要買。