如何學會籃球運球

每個打籃球的人都想有一個好的運球，運球的好壞決定了你的技術的發揮。運球不是簡簡單單的會拍兩下球就行的，而是要能靈活的控制才叫運球。。

操作方法

（01）先了解什麼叫運球，運球簡單説就是能控制住球，避免球運人，，，

（02）運球先從定點運球開始，就是在原地運球，身體下蹲兩腿成八字

（03）定點運球基本熟悉了球的性質，接着就是走動運球，不要走得太快先從慢到快這樣有利於熟悉球在運動中的屬性

（04）添加一些障礙，鍛鍊運球平衡性和身體協調性

（05）熟練掌握單手運球，在運球過程中很重要，也很實用

（06）運球是一個過程，保持一個好的心態，把運球當做娛樂在中得到快樂，

特別提示

安全第一，注意休息

保持好心態，慢慢來，對自己要有信心