養胃湯食譜大全，預防胃癌好幫手

本人營養顧問，而且主要工作是幫胃病患者調理腸胃，制定食譜，一下的一些配方和大家平時看到的有區別是根據我多年的護理進行了調整的藥膳，讓整個湯變得更温和有效。

操作方法

（01）姜棗湯薑湯用料:老薑、紅棗、紅糖各30克，最好加上一些丁香茶葉。大棗可補脾益胃，姜是暖胃驅寒的食療佳品，常喝此湯能暖胃散寒、能起到助消化暖胃消食的作用。

（02）南瓜核桃濃湯主料：南瓜、核桃、丁香茶葉輔料：豬骨湯、雞粉南瓜含有豐富的果膠，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍，用南瓜煮粥或湯，潤腸、暖胃助消化。

（03）番茄麪疙瘩湯主料：麪粉、西紅柿、丁香茶葉、雞蛋、番茄醬、生抽麪食很容易消化，蔬菜疙瘩湯營養豐富，對於脾胃虛弱，消化功能較差的人來説，是很好的養胃食譜。

（04）酸蘿蔔老鴨湯主料：鴨肉、山藥、枸杞、丁香茶葉輔料：酸蘿蔔、飲用水、葱、姜、花椒鴨湯鮮美可口，湯色澄亮，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、對滋陰有非常好的療效。

（05）羊排蘿蔔湯主料：羊排、丁香茶葉、紅蘿蔔、桂皮、料酒、花椒輔料：八角、姜、蒜、葱白、鹽、香菜末、葱末、醋羊肉性熱、味甘、温補脾胃，用於治療脾胃虛寒所致的反胃等症，是適宜於冬季進補及補陽的佳品。

（06）西米露主料：西米、芒果、鮮奶輔料：水、蜂蜜西米健脾運胃，身體虛乏者煮粥食最宜。養胃的同時還能排除毒素為美麗加分！

（07）栗子粥主料：栗子、粳米栗子性質平和，厚補腸胃。煮粥吃適合脾胃虛寒的人。每日10粒為宜。