有什麼方法能夠讓陰莖快速勃起

很多男人可能在進行房事的過程中陰莖往往不勃或者勃起不硬，這會讓男人感覺十分尷尬，也會讓女人十分不滿，那麼有沒有什麼方法能讓陰莖迅速勃起呢？

操作方法

（01）去買快速勃起的藥但這種方法最好不要採取，雖然快速，但是這種藥是有危害和副作用的，可能因為一時的歡樂而損害了自己的身體。

（02）戒煙戒酒，保持樂觀心態有些問題是由於心理原因造成的，儘量不要喝酒，儘量保持樂觀心態，適當增加營養，多和對方交流溝通加深情感，不要讓對方給自己太大壓力。

（03）多吃補腎氣的食物這類針對的時腎虛引起的勃起不堅的情況，可以吃狗肉、羊肉、韭菜等來補充腎氣，但不可一次過量，適量而行。