怎樣自學腹語？腹語怎麼練？

你知道什麼是腹語麼，腹語可不是用肚子説話喲，一般人是不可能用肚子説話的。讓我來給你説説什麼是腹語，腹語怎麼練，自己可以邊看邊學喲~

操作方法

（01）腹語原理在平時我們説話或者唱歌的時候，是要利用口腔共振來發聲的，這種聲音就是我們普通的聲音。還有一種我們説的悄悄話，是用聲帶發聲，減小聲音不讓別人聽見。另一種是假音，一些歌曲高音唱不上去，這時假音就可以幫助你提高聲音。而腹語就是在你説話或者唱歌的時候把氣往肚子裏咽，用肚子裏的氣把聲音衝出來，這樣説話不費嗓子，高音才上得去。

（02）聯繫腹語第一步：也就是初學者-喉音。就是在嘴脣不動的情況下擠壓聲帶發出聲音。最開始的聲音都比較乾澀，而且發音時可以看到表情很用力。雖然一開始會不習慣也不好練，但是試着堅持練下去，打好基礎才好學習後面的呀，所以在再也要堅持練習。

（03）第二步也就是入門-胸音腹語練習的時候男性和女性是不一樣的，男性一般是吸氣時肚子鼓起來，而女性剛好是呼氣時肚子鼓起來。所以男性練習腹語比女性更簡單一點，男性的胸音比較重，而女性的喉音極其喉管以上的部位音律較重。只要堅持練習都可以達到胸音這個階段，這時候的聲音比較重，練習者可以用脖子來帶動肌肉發音，可以減少面部表情，這樣説話也更自然。

（04）接着就是腹語聲練習者要學會用肚子用力，吸氣的時候將口腔裏的氣全部壓在肚子裏，這是你可以試着吸氣時故意將肚子鼓起來，開始時會很吃力，多練幾次機會輕鬆很多。將留在丹田的力量在腹腔胸腔口腔鼻咽腔進行相互調節運用，嘴巴可以隨心所欲的做出和發聲不一致的表情。很多人可以在吃東西或者喝水的時候用鼻腔發聲就是這樣練出來的。

（05）練習腹語你還要知道不要吸煙，不要喝酒，不要熬夜，不要吃刺激辛辣的食物，這樣會刺激你的聲帶，對你的聲音造成損害。還可以模仿外國人説話，讓你的聲音更飽滿，學會了腹語不僅説話不費力，而且唱歌更好聽，聲音更圓潤，當然至少得堅持練習以上才會有很好的效果。

特別提示

以上僅個人觀點，不同的人有差異，僅供參考喲~