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豆醬燜羅非魚的做法

豆醬燜羅非魚的做法

工具/材料

羅非魚1條,豆醬2勺,薑蓉、香葱適量、生抽1勺。

操作方法

把羅非魚清理乾淨。

豆醬燜羅非魚的做法

薑蓉、香葱、豆醬準備好。

豆醬燜羅非魚的做法 第2張

開火下油。

豆醬燜羅非魚的做法 第3張

放羅非魚進去,撒點鹽花用小火煎。

豆醬燜羅非魚的做法 第4張
豆醬燜羅非魚的做法 第5張

煎至兩面金黃色鏟上碟子。

豆醬燜羅非魚的做法 第6張
豆醬燜羅非魚的做法 第7張

再開火下油,放薑蓉進去爆香,然後加2勺豆醬。

豆醬燜羅非魚的做法 第8張
豆醬燜羅非魚的做法 第9張

加2小勺水,香葱白進去。

豆醬燜羅非魚的做法 第10張
豆醬燜羅非魚的做法 第11張

羅非魚回鍋,把豆醬鏟鋪在魚面上,加1勺生抽

豆醬燜羅非魚的做法 第12張
豆醬燜羅非魚的做法 第13張

蓋上蓋子焗2分鐘。

豆醬燜羅非魚的做法 第14張

打開蓋子,下香葱翻炒一下上碟。

豆醬燜羅非魚的做法 第15張
豆醬燜羅非魚的做法 第16張
標籤: 豆醬 羅非魚
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